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5 dicas para afastar o risco de doenças no outono

O outono é uma estação de temperatura mais amena, mas é muito comum neste período você sentir uma leve indisposição e dificuldade para respirar. Sabe por quê?

Saúde

Cérebro e intestino: descubra a incrível conexão entre essas partes do corpo

Aquele frio na barriga ou no estômago que sentimos quando estamos ansiosos ou preocupados com alguma coisa e a sensação de fome, que pode gerar até dor de cabeça, fazem parte de uma conexão constante entre o nosso cérebro e o intestino.

Saúde

Dez dicas para manter a pele hidratada no inverno

Manter a pele macia e hidratada no inverno é um desafio. Quem resiste a um banho quente com esse frio? Mas a vilã não é só a ducha pelando. Nessa época, a pele acaba ficando realmente mais ressecada também porque a umidade do ar fica mais baixa e a queda da temperatura faz com que o corpo transpire menos.

Saúde

Cuidados no inverno: veja dicas para sua preparação física não sofrer com as baixas temperaturas

Você tem mais fome e menos vontade de ir à academia no frio? Muitas pessoas sentem o mesmo. Com a chegada da estação de baixas temperaturas, é comum que a preocupação com a balança aumente por esses fatos.

Saúde

Sensibilidade exagerada ao frio pode ser doença; mulheres são principais vítimas

Se você sente calafrios assim que as temperaturas apresentam leve queda e está sempre com mãos e pés gelados, saiba que a sensibilidade exagerada ao frio pode ser sintoma de uma condição pouco conhecida, chamada Doença de Raynaud.

O que é Doença de Raynaud

Saúde

Sentir frio o tempo todo pode ser indicativo de 4 problemas na saúde

Se mesmo nos dias mais quentes, longe do ar condicionado, você percebe que está sempre com frio, sentindo arrepios e com necessidade de vestir uma blusa, saiba que a sensação pode sinalizar algum problema de saúde que merece ser investigado. Fique atento e consulte um médico.

Sentir frio pode indicar problemas de saúde

Saúde

Deficiente

Este texto de Mario Quintana, escritor gaúcho, sobre deficiência, me toca muito.

Diz ele: deficiente é aquele que não consegue modificar a sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade, sem ter consciência que é dono do seu destino.

Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.

Educação

Saiba qual chá é indicado para cada hora do dia

Eles ajudam a acalmar, a melhorar a digestão, aquecem quando o dia está frio e até ajudam a emagrecer. Independentemente do sabor é bem verdade que os chás proporcionam muitos benefícios à saúde. Segundo a nutricionista Bianca Naves, da NutriOffice, os chás ajudam a aumentar o consumo de líquidos durante o dia e têm baixo índice de calorias ? Quando consumidos sem adição de leite e/ou açúcar.

Saúde

Sintomas de infarto: dor no peito não é único sinal

As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo responsáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) é a causa principal. De acordo com o Datasus, agência de controle de dados do governo, foram registrados 2028 óbitos por doenças cardiovasculares no estado de São Paulo apenas no mês de agosto de 2013.

Saúde

Frio, carne vermelha e positividade: veja fatores que afetam o coração

O American Heart Month, é uma iniciativa de conscientização anual para ampliar o conhecimento sobre a principal causadora de morte dos Estados Unidos: a saúde do coração. Com informações do site do jornal Huffington Post.

De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention, 2.200 pessoas morrem todos os dias por derrames e outras doenças cardíacas.

Saúde

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