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Como os exercícios ajudam a manter a memória

Um estudo feito com 63 goianos com mais de 50 anos corrobora a história de que praticar atividade física dá um gás para a memória e outras funções cerebrais. O resultado veio à baila em uma pesquisa da Universidade Estadual de Goiás e do Centro Universitário UniEvangélica, ambos em Anápolis.

Saúde

Aprenda a construir uma reserva de emergência

Você sabia que ter uma reserva de emergência é uma estratégia fundamental para a sua saúde e tranquilidade financeira? Se você respondeu não, fique tranquilo, pois a maioria dos brasileiros não sabem disso e por isso o número tão alto de inadimplentes em nosso país.

Educação

O melhor jeito de se organizar financeiramente de acordo com a sua personalidade

Cada indivíduo lida de uma forma diferente com os relacionamentos, os estudos, a carreira e claro, com as finanças. A tarefa de organizar ganhos e gastos e manter a conta equilibrada é, muitas vezes, empurrada com a barriga, pois “sempre podemos deixar pra depois”, o que não é verdade.

Educação

Organizar contas e poupar é um caminho possível

Se você está na dúvida, aqui vai uma orientação importante: você pode sim organizar as suas contas e poupar com qualidade. Na verdade, como comentamos anteriormente, só é possível poupar com sabedoria se você conhece a sua conta, seus gastos e seus ganhos.

Educação

Qual o caminho para a longevidade?

A longevidade é uma das grandes obsessões do ser humano. Viver mais tempo e envelhecer com saúde são dois desafios constantemente enfrentados pela medicina e pela ciência, que já conseguiram grandes avanços, com ganhos para a expectativa de vida, mas ainda se sabe muito pouco sobre o processo de envelhecimento em si.

Saúde

Organização financeira – 4 formas de organizar gastos

Quando falamos em organização financeira, estamos obrigatoriamente pensando em gastos e ganhos, e em como podemos administrá-los com mais qualidade e praticidade. Se você quer investir em uma postura mais responsável, essa organização deve fazer parte dos seus planos.

• Mas por que fazer uma organização financeira detalhada?

Educação

SPC Brasil: 75% dos consumidores não pouparam dinheiro em agosto

O Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e a Confederação Nacional dos Dirigentes Lojistas (CNDL) divulgaram em agosto (20) os resultados do Indicador de Reserva Financeira , que evidenciou que 75% dos consumidores brasileiros não conseguiram poupar dinheiro no mês.

Educação