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Como quitar dívidas do cartão de crédito em 6 passos

Seja para compras online ou física, o cartão de crédito é uma das modalidades de pagamento mais comuns dos dias atuais – amplamente utilizado em todo o mundo graças à facilidade e conveniência que oferece. Quando mal utilizada, no entanto, esta ferramenta pode gerar uma imensa dor de cabeça para o consumidor.

Educação

Saúde Financeira: Uma questão de equilíbrio

Para termos um equilíbrio sustentável em nossas vidas, precisamos cultivar uma boa saúde física, mental e emocional, sem deixar de lado, entretanto, a saúde financeira.

Quando não temos uma saúde financeira organizada, entramos em uma turbulência de preocupações e conflitos, que com o tempo poderão gerar diversos problemas, em maior ou menor escala, mas não se limitando à:

Educação

Consumo consciente faz bem ao planeta, ao seu bolso e à sua saúde

O consumo consciente, além de gerar benefícios à vida no planeta e a de toda a sociedade, também pode gerar benefícios imediatos em sua qualidade de vida. Algumas pequenas atitudes no dia a dia podem trazer bem-estar ao seu bolso e à sua saúde, proporcionando uma vida mais tranquila no futuro.

Educação

Agora é preciso sonhar

Os sonhos são os impulsionadores do controle financeiro. O princípio do pilar Sonhar é, “Sonhe com tudo que o dinheiro pode comprar”. Na Metodologia DSOP, o sonho vem antes do recurso, antes do dinheiro. É preciso sonhar, mesmo que ainda não se tenha condições de realizar o sonho. Guardar dinheiro por guardar, não leva a lugar nenhum.

Educação

10 alimentos que tiram o sono e podem prejudicar a saúde

Você sabia que alguns alimentos podem prejudicar seu sono e até mesmo afetar negativamente sua saúde? Alguns produtos são mais estimulantes do que aparentam e podem causar severas consequências se consumidos a longo prazo ou em alta quantidade, afetando a qualidade do sono e podendo gerar um risco muito mais alto de doenças cardiovasculares, diabetes e depressão.

Açúcar em excesso pode favorecer depressão e ansiedade, diz estudo

Você já deve ter ouvido falar que o açúcar é uma caloria vazia e um antinutriente, capaz de gerar diversas doenças. Porém, além dos malefícios para a saúde física, ele também pode ser responsável por afetar sua saúde mental, de acordo com um estudo feito por pesquisadores da University College London, na Inglaterra.

Saúde

Guardar segredo pode fazer mal à saúde, diz pesquisa

O hábito de guardar segredo costuma ser visto de forma positiva. Mas uma pesquisa feita por um grupo de pesquisadores mostra que manter o sigilo pode trazer consequências à saúde.

Os pesquisadores descobriram que manter uma informação em sigilo pode gerar um estresse capaz de prejudicar à saúde e o bem-estar ao longo do tempo.

Saúde

Formas de falar a verdade

Certa vez, um sultão sonhou ter perdido todos os dentes. Assustado, mandou chamar um sábio para interpretar o sonho. “Que desgraça, senhor!”, exclamou o sábio. “Cada dente caído representa a perda de um parente de vossa majestade!”

“Que insolente! Como se atreve a me dizer tal coisa, gritou o sultão?” Mandou os guardas darem cem chicotadas no sábio e ordenou que chamassem outro.

Educação