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Como criar o hábito de guardar dinheiro

Como criar o hábito de guardar dinheiro? Assim como funciona com qualquer outro tipo de hábito, com relação à organização financeira também é preciso começar dá forma que for possível e ir mantendo a frequência. 
Ninguém muda um hábito do dia pra noite, certo? Vale para cuidar do corpo, da mente, estimular a leitura, o aprendizado.

Educação

Estas dicas vão te ajudar a criar o hábito de poupar 

Assim como fazer exercício físico todos os dias, ou comer de forma saudável, poupar dinheiro pode virar um hábito e fazer parte da sua rotina. É claro que, como todo novo hábito, no início talvez seja difícil adequá-lo aos seus costumes diários, mas isso é possível sim.

Educação

Reforma da Previdência: 5 motivos para poupar de forma independente

10 de julho foi aprovado, em primeiro turno, o texto-base da proposta de emenda à Constituição (PEC) de reforma da Previdência, que altera as regras de aposentadoria. A votação ainda deve ser concluída e os debates devem continuar nos próximos dias ou até meses. Porém, independente da aprovação, é fundamental que o brasileiro poupe para garantir uma aposentadoria tranquila.

Educação

Compensar sono no final de semana não adianta e ainda pode engordar, diz estudo 

Se você dorme pouco durante a semana por causa do trabalho ou dos estudos e aproveita o sábado e o domingo para “compensar” o sono, passando mais horas na cama, saiba que o hábito é inútil, não resolve o cansaço e, em alguns casos, pode até resultar em ganho de peso.

Saúde

Educação financeira infantil: como começar?

Cuidar bem do dinheiro é um hábito que todos – crianças, jovens e adultos – deveriam manter ao longo de toda a vida. No Brasil, no entanto, esta realidade está bem longe de se tornar universal – principalmente por conta da ausência da educação financeira na formação da população.

Educação

4 formas infalíveis de acabar com as compras por impulso

Segundo o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, os compradores compulsivos já representam 3% da população brasileira. O hábito de comprar por impulso pode virar uma compulsão, virando um problema bem maior na vida do comprador.

Educação

Uma garrafa de vinho por semana aumenta risco de câncer, diz estudo

Muitas pessoas gostam de tomar um pouco de vinho para relaxar depois de um dia exaustivo no trabalho, seja no happy hour com os amigos ou em casa assistindo Netflix. No entanto, esse hábito pode trazer sérios riscos à saúde. Cientistas descobriram que ingerir uma garrafa de vinho por semana aumenta o risco de câncer na mesma proporção que fumar até 10 cigarros.

Saúde

7 orientações para o seu filho dormir melhor

Dormir bem é um dos aspectos mais importantes para o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção da saúde da criança. É um hábito associado não só à prevenção de doenças mas também a melhoras no aprendizado, no humor e no bem-estar mental. Por isso, enumeramos algumas regras bem fundamentadas para levar em conta na hora de estabelecer um sono ideal para o seu filho.

Saúde

Câncer colorretal: 10 perguntas e respostas sobre a doença que afeta intestino e reto

O câncer colorretal, mais conhecido como câncer de intestino, é o terceiro mais frequente em homens e o segundo entre as mulheres, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer. Para 2019, o órgão estima mais de 17 mil casos novos no sexo masculino e quase 19 mil, no feminino.

Saúde

5 dicas para interromper o ciclo da procrastinação

As pessoas procrastinam por muitas razões: cansaço, sobrecarga, estresse, preguiça, falta de vontade etc. Esse é um problema generalizado - e um hábito que pode ser muito difícil de perder quando se torna algo rotineiro. 

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