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Banha de porco faz mal? Especialistas explicam sobre esse alimento polêmico

A gordura gera muitas dúvidas na hora do preparo e consumo dos alimentos, especialmente quando o assunto é banha de porco. Afinal, ela faz bem ou mal para a saúde? Primeiro, é preciso entender que as gorduras são essenciais para o organismo, mesmo se você está de dieta.

Saúde

Limpeza dos rins: cinco dicas no estilo natural

A limpeza dos rins é um processo vital para a saúde do organismo, livrando-o do excesso de resíduos, permitindo o equilíbrio de eletrólitos e a criação de hormônios.

Na ausência de doença, uma dieta bem equilibrada e uma ingestão adequada de água geralmente são suficientes para manter os rins saudáveis.

Saúde

Fazer exercício por 4 semanas já reduz vontade de fumar e comer doce

Que tal trocar o hábito de fumar pelo de suar o top? Sua rotina fitness, além de diminuir alguns centímetros da cintura, pode ajudá-la a largar o vício, segundo um novo estudo da Western University, no Canadá. Após quatro semanas malhando, as participantes disseram não sentir mais o mesmo prazer em fumar e até reduziram sua frequência.

Saúde

Este grupo de mulheres corre o maior risco de ter hipotireoidismo

Apesar de pequena, a glândula da tireoide, localizada na região do pescoço, desempenha importante papel no bom funcionamento de vários órgãos, como coração, fígado, rins e ovários, pois produz os hormônios denominados T3 e T4, que são como combustíveis das células do nosso organismo.

Saúde

Hormônio estrogênio pode diminuir risco de depressão em mulheres

As mulheres expostas ao estrogênio por longos períodos de tempo durante os anos reprodutivos podem ter um menor risco de depressão. Isso é o que revela um novo estudo publicado na revista Menopause, da Sociedade da Menopausa da América do Norte (NAMS).

Saúde

6 mitos e verdades sobre a tireoide

A tireóide é uma glândula de 25 gramas que fica localizada no pescoço, entre a laringe e a faringe. Ela é responsável por produzir os hormônios tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3), esses dois hormônios atuam em uma série de mecanismos metabólicos do nosso corpo.

Saúde

Obesidade aumenta significativamente a chance de desenvolver 13 tipos de câncer

Muita gente ainda acredita que a gordura é apenas um depósito de energia para o corpo usar em momentos de escassez. Mas isso está muito longe de ser verdade. O tecido gorduroso participa ativamente de nosso metabolismo, exercendo uma grande interferência nos níveis dos hormônios circulantes.

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