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Definir prioridades pode aumentar a sua produtividade

Você não precisa fazer grandes mudanças na sua rotina para ser produtiv@ sem surtar ao fazer muitas coisas ao mesmo tempo. É possível organizar e dar conta do grande volume de atribuições do dia a dia, se você definir prioridades e ficar ciente que nem tudo que é importante é urgente. Da mesma forma, nem tudo que é urgente é importante.

Educação

Disciplina: a fórmula (secreta) para transformar sonho em realidade

Disciplina é um assunto realmente interessante, aliás, tão interessante que ao analisar de perto percebo o quanto ele é importante e ao mesmo tempo raro para boa parte das pessoas.

Educação

Exercício pode prevenir Alzheimer, sugere estudo

O exercício é importante para manter seu corpo saudável à medida que envelhece, mas cada vez mais pesquisas sugerem que ele também ajuda a manter sua mente afiada. Além de ter o poder, inclusive, de prevenir Alzheimer – um distúrbio cerebral progressivo marcado por problemas de memória e declínio do pensamento crítico. 

Saúde

Planejamento Financeiro: Como tomar decisões em conjunto?

Cuidado! No planejamento financeiro, é muito importante envolver familiares, contando com a ajuda de todos nas medidas que forem adotadas e, principalmente, nas metas a serem atingidas.

Educação

Bateu a cabeça? 5 coisas que você não pode fazer depois da pancada 

Apesar de serem mais comuns em crianças, todos podemos sofrer com lesões na cabeça causadas por algum acidente. Na maioria dos casos, a batida é inofensiva e não representa grandes riscos à saúde, mas sempre é importante saber o que fazer e, principalmente, evitar, se você bater a cabeça.

O que NÃO fazer se você bater forte a cabeça

Evite atividades físicas

Saúde

Dar o 1º passo é mais importante que esperar o momento perfeito

Você anda esperando o momento perfeito para começar a guardar dinheiro, investir ou fazer algo que considera muito importante na sua vida? Pois bem, muita gente já deve ter te dito isso, mas preciso repetir: esse momento não existe! O momento perfeito, aliás, só existe na cabeça de quem é muito perfeccionista ou, ainda, aproveita essa bela desculpa para procrastinar a execução de alguma coisa.

Educação

Você já se tornou um adulto, financeiramente falando?

Ter a consciência de que você é um adulto, pelo menos do ponto de vista financeiro, é algo muito importante: na maioria das vezes nos enganamos achando que temos este ‘status’, mas, na verdade, estamos somente engatinhando, com um longo caminho a trilhar. Com isto, qual seria o marco em nossa vida que indicaria que nós finalmente passamos a ser adultos em termos financeiros?

Educação

O que as pessoas de sucesso financeiro se recusam a fazer

Alcançar o Sucesso Financeiro não é a coisa mais importante do mundo, mas está longe de ser algo ruim! Normalmente focamos nossas atenções às atividades que devemos realizar para buscar este objetivo. Porém tão importante quanto realizar as coisas certas, temos que ter em mente os hábitos e comportamentos que não nos levarão à Riqueza.

Educação

Amamentação reduz em 25% o risco de obesidade, diz OMS 

Não é novidade que a amamentação é extremamente importante para o desenvolvimento do bebê e para o vínculo entre mãe e filho. Agora, um novo estudo conduzido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que o aleitamento materno protege contra a obesidade infantil. Principalmente quando esta é a forma exclusiva de alimentação do bebê nos primeiros seis meses de vida.

Saúde

Você pagaria para alguém controlar suas finanças?

Todo dia é dia para se realizar um bom controle financeiro, mas estamos vivendo um momento no país em que esta atividade está assumindo um papel muito importante. O ideal é que você mesmo faça este controle, junto com a sua família ou amigos próximos. Mas caso esta seja uma tarefa impossível para você, valeria a pena contratar um profissional?

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