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13º salário quase na conta: Como usar o dinheiro de forma inteligente

Com a chegada do fim de ano, os brasileiros que possuem direito ao 13º salário já aguardam o recebimento do benefício. Com o 13º salário quase na conta, ou em alguns casos com parte dela já depositado, as podem se preparar para gastar os valores. Entenda como usar esse dinheiro de forma inteligente.

Educação

Mindfulness para gerenciar estresse

As práticas de Mindfulness estão cada vez mais integradas e sendo experienciadas pelo mundo todo, ganhando popularidade como um método eficaz para lidar com as emoções e com as situações de estresse do nosso dia a dia. A intenção é que deixemos de conduzir a nossa vida num estado de “piloto automático” e passemos simplesmente a tomar consciência de tudo que fazemos, momento a momento.

Saúde

Dez atitudes positivas para o ano que começa

Todo início de ano as pessoas costumam traçar novos projetos e refletir sobre as conquistas e dificuldades do ano que passou. Se a intenção é começar 2018 de forma diferente, é preciso, muitas vezes, mudar as atitudes para alcançar melhores resultados, seja para obter mais saúde, mais qualidade de vida, maior desenvolvimento profissional ou até mesmo um respiro nas finanças.

Saúde

Cinco em cada 10 brasileiros usarão o 13º salário para fazer compras no Natal

Um levantamento elaborado pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) mostrou que cinco em cada 10 brasileiros, ou seja, 49% deles pretendem utilizar o 13º salário para comprar presentes no Natal, sendo que 45% têm a intenção de usar somente uma parte do benefício e 4% o valor completo.

Educação