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Fundações realizam live sobre obesidade

Com o objetivo de orientar os participantes e beneficiários quanto à obesidade, as Fundações realizaram na última quarta-feira,11, uma live sobre este assunto extremamente importante,  já que o excesso de peso pode levar a diversas doenças.

Saúde

Como ajudar o intestino a funcionar

Em uma manhã pré-prova perfeita, você acordaria, tomaria café e usaria o banheiro – pelo menos uma vez, mas talvez duas – e, então, seguiria para a largada se sentindo bem, sem se preocupar se vai ter que parar ao longo do caminho para fazer o número 2.

Saúde

Ansiedade: o que as bactérias do intestino têm a ver com o transtorno 

A cada dia, novas pesquisas reiteram os papéis da microbiota intestinal — trilhões de micro-organismos que habitam o intestino — dentro do nosso corpo. Uma microbiota saudável contribui, entre outras coisas, para a imunidade e o metabolismo. Isso acontece porque bactérias e companhia produzem nutrientes, vitaminas e outras substâncias com ação local ou a distância.

Saúde

Benefícios do amendoim: descubra como ele pode contribuir com a saúde! 

Da mesma família dos feijões, o amendoim é fonte de fibras e um verdadeiro aliado da boa forma. Rico em gorduras boas como o ômega-3, essa leguminosa ajuda a diminuir a inflamação no corpo, a proteger o coração contra doenças cardíacas e auxilia no funcionamento regular do intestino.

Saúde

Como as bactérias do intestino podem ser a causa de seu sobrepeso

Você sabia que seus “quilinhos” a mais podem ser devido às bactérias do intestino? É isso mesmo. Falamos aqui há algumas colunas atrás da importância da alimentação para nosso humor. E sabemos que, ao escolhermos um cardápio saudável, isso terá repercussão em nossa silhueta. “Isso eu já sei Ana Paula, qual a novidade?!”

Saúde

Intestino preso é um problema sério? Nutricionista explica que pode ser 3 doenças 

Ficar mais de três dias sem ir ao banheiro já indicaria um quadro de constipação, especialmente se o fato é acompanhado de inchaço, excesso de gases, desconforto e até mesmo irritação.

Saúde

Os benefícios da manga para o intestino… e muito mais!

Relatos dão conta de que, certa vez, Buda e seus seguidores se puseram a meditar em um pomar repleto de mangueiras. Daí o fruto ter ficado associado a paz e felicidade. Mas a manga também está relacionada com o alívio, especialmente para aqueles que sofrem com a constipação intestinal, encrenca que atrapalha a vida de 26% da população. Nesse caso, quem conta a história é a ciência.

Saúde

Cérebro e intestino: descubra a incrível conexão entre essas partes do corpo

Aquele frio na barriga ou no estômago que sentimos quando estamos ansiosos ou preocupados com alguma coisa e a sensação de fome, que pode gerar até dor de cabeça, fazem parte de uma conexão constante entre o nosso cérebro e o intestino.

Saúde

Como fast-food e comida processada podem mudar o nosso humor

O ditado "você é o que você come" nunca foi tão verdadeiro. Cada vez mais pesquisas comprovam que a nossa alimentação está relacionada ao nosso bem-estar e à nossa saúde, como prevenção ou agravamento de algumas doenças crônicas. O que comemos também pode afetar nosso humor — que está surpreendentemente ligado ao nosso intestino.

Saúde

Por que o intestino é considerado nosso '2º cérebro’ e outros 5 fatos surpreendentes sobre o órgão

Ele tem mais neurônios que a espinha dorsal e age independentemente do sistema nervoso central.

Do que estamos falando?

Certamente, o intestino não foi a primeira opção em que você pensou ao analisar a pergunta, mas trata-se dele - e é justamente por isso que muitos o consideram de "o segundo cérebro" do corpo.

Saúde

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