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Como aliviar a ansiedade com dois hábitos simples

No Brasil, segundo as estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 19 mil pessoas sofrem de ansiedade, que na verdade é um dos sintomas de diversos transtornos, chamados de Transtornos de Ansiedade. É sabido que a principal forma de tratamento são as sessões de psicoterapia, às vezes combinadas com remédios prescritos por um psiquiatra.

Saúde

Para além da inteligência: características importantes para o sucesso

A inteligência por si só não nos basta. Muito cedo no nosso desenvolvimento é importante sermos socialmente aceitos e bem-sucedidos, podermos integrar-nos em grupos e estabelecer relações fortes. Quem não aprender isto vai rapidamente sentir-se marginalizado.

QI em jogo

Saúde

5 técnicas simples para amenizar os sintomas da ansiedade

A ansiedade é um mal que assombra grande parte da população brasileira. Conviver com ela não é nada fácil. Infelizmente, a ansiedade ainda não tem cura, mas é possível amenizar seus sintomas com algumas atitudes simples. Por isso, trouxe algumas dicas sobre como fazer isso para ter uma rotina mais leve!

Como amenizar os sintomas da ansiedade:

Saúde

Mais de 60% dos brasileiros gastaram mais do que ganharam em 2017, diz pesquisa

Mais da metade dos brasileiros (62%) sentiram que suas despesas eram maiores que seus rendimentos ao menos uma vez nos últimos doze meses. Os dados são de pesquisa elaborada pela Serasa Experian, que mostra também que apesar de ter acesso à informação e saber como deve agir, brasileiro apresenta comportamento financeiro inadequado.

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