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As melhores coisas da vida custam muito pouco!

Este tema não é novo, mas sempre vale a pena relembrar. É daquelas frases que é bom ter ‘grudada’ no espelho do banheiro ou na mesa da cozinha. Alguns até gostam de colocá-la colada no cartão de crédito … estratégias a parte, o importante é que seja lembrada todo dia. No entanto, isto não basta!

Educação

Os melhores exercícios para melhorar o seu potencial a cada idade

Há muito tempo se sabe da importância de fazer exercícios físicos para ter um corpo mais bonito, mais funcional e, claro, prolongar a juventude com qualidade de vida.

Saúde

Dez dicas para viver mais

Além de se exercitar, olha aí 10 passos para o homem viver mais.

1. Seja bom no que você faz. Melhora a autoestima e você não vai se desgastar trabalhando.

2. Socializar é a fonte da juventude. Saia de casa. A ciência garante: conviver com outros é o gatilho de benefícios físicos e mentais.

Educação

As melhores coisas da vida custam muito pouco!

Este tema não é novo, mas sempre vale a pena relembrar. É daquelas frases que é bom ter ‘grudada’ no espelho do banheiro ou na mesa da cozinha.
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Envelhecer feliz

Envelhecer é a única maneira de viver muito. E é uma arte, porque são muitos os que envelhecem, mas poucos os que amadurecem.

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