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Tomar café puro em jejum faz mal? Por que às vezes isso gera dor e azia?

Paixão nacional, o café está presente na mesa de quase todos os lares brasileiros. Depois da água, é a bebida mais consumida no país, especialmente pela manhã, quando o cheiro fresquinho toma conta da cozinha.

Saúde

Como aliviar a ansiedade com dois hábitos simples

No Brasil, segundo as estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 19 mil pessoas sofrem de ansiedade, que na verdade é um dos sintomas de diversos transtornos, chamados de Transtornos de Ansiedade. É sabido que a principal forma de tratamento são as sessões de psicoterapia, às vezes combinadas com remédios prescritos por um psiquiatra.

Saúde

5 dicas simples para você ficar livre dos incômodos da azia

Sofrer com a azia é muito desagradável, pois gera um incômodo muito grande nas pessoas. Mas você sabe como ela acontece? A condição é causada pelo refluxo de ácido gástrico do estômago para o esôfago, resultado do mau funcionamento de uma válvula que se abre e se fecha para a passagem de alimentos.

Saúde

Acordo com credor é opção para 35% dos devedores, diz pesquisa

Uma pesquisa feita em todas as capitais pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) mostra que, entre os consumidores inadimplentes que pretendem regularizar sua situação pelos próximos três meses, 35% querem tentar um acordo com o credor para parcelar o valor do débito.

Educação

15 motivos para praticar esportes ao ar livre 

O verão é uma ótima estação para se exercitar e praticar esportes ao ar livre. Os benefícios da prática vão desde o bronzeado e ganhos de vitamina D, até a mudança de rotina e o fim do stress.

Saúde

5 técnicas simples para amenizar os sintomas da ansiedade

A ansiedade é um mal que assombra grande parte da população brasileira. Conviver com ela não é nada fácil. Infelizmente, a ansiedade ainda não tem cura, mas é possível amenizar seus sintomas com algumas atitudes simples. Por isso, trouxe algumas dicas sobre como fazer isso para ter uma rotina mais leve!

Como amenizar os sintomas da ansiedade:

Saúde

Seguro: inclusive para os super otimistas

Brasileiro é um sujeito otimista, não tem jeito. Também, com tantas riquezas naturais, clima quente, terras abundantes, praias maravilhosas, livre de maremotos, terremotos, furacões e vulcões, não poderia ser de outro jeito mesmo. Por um lado isto é excelente, pois a vida nos parece mais bela, com menos esforço.

Educação

Acordar

Certa vez li um significado da palavra “acordar”. Se separarmos as sílabas, significa dar a cor, colocar o coração em tudo que faz.

Existem pessoas que acordam às 6:h00 da tarde. É isso mesmo!

Pela manhã caem da cama, são jogadas da cama, mas passam o dia todo dormindo.

E, acreditem, tem gente que passa a vida toda e não consegue acordar.

Educação