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Estudo prova que sono regular mantém saúde

A privação do sono pode causar estresse, aumento de peso, pressão alta, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Muito mais saudável, apontam pesquisas, é ir para a cama e levantar todos os dias no mesmo horário.

Saúde

Insônia mata

Foi divulgado no fim de semana que as mortes em acidentes de trânsito no Brasil são treze vezes maiores que na Suécia, oito vezes maiores que no Japão e França e seis vezes as dos Estados Unidos.

Educação