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Oito alimentos que fazem envelhecer mais rápido (e como podemos substituí-los)

Prevenir ou retardar o envelhecimento da pele é algo que desperta muito interesse e move montanhas de dinheiro: as previsões sugerem que o mercado de cosméticos e de cuidados da pele será avaliado em 863 bilhões de dólares (3,4 trilhões de reais) em 2024.

Saúde

Pós-Carnaval: Como recuperar a saúde depois da folia

Com o fim do Carnaval, é comum perceber os efeitos do excesso de bebidas alcoólicas e da privação do sono. Mas com algumas dicas saudáveis, é possível reverter os danos da fadiga e da ressaca.

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5 coisas que a ciência já descobriu sobre o protetor solar

O verão chegou e, com ele, uma série de dúvidas e mitos sobre o protetor solar podem aparecer nas suas conversas nestas férias. Vale a pena comprar protetor fator 60? Quanto protetor eu devo passar? O que é melanoma?

Separamos alguns estudos científicos e opiniões de especialistas em dermatologia para solucionar as principais dúvidas sobre o produto. Confira a seguir.

Saúde

Câncer de pele melanoma: como prevenir e diagnosticar precocemente

Pintas e manchas na pele nem sempre indicam algo grave. Em alguns casos, porém, elas são o principal alerta para uma doença que merece atenção, especialmente no verão: o câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), este tumor é o de maior incidência entre a população brasileira e chega a aproximadamente seis mil novos casos por ano.

Saúde

6 alimentos que ajudam na proteção solar

A exposição ao sol excessiva é algo bastante perigoso. Não é à toa que o câncer de pele está se tornando uma das doenças mais comuns hoje em dia. Inclusive, o tema ganhou um movimento de conscientização, chamado Dezembro Laranja, uma campanha que visa, principalmente, alertar sobre a importância da proteção solar.

Saúde

10 mitos e verdades sobre efeitos do sol na pele: dermatologista responde!

Tomar sol e conquistar a tão sonhada marquinha de biquíni é um dos hábitos favoritos das brasileiras, mas pode trazer alguns riscos para a pele e para a saúde, como manchas, queimaduras e descamação da pele. Por isso, o filtro solar é indispensável no nécessaire de verão, mas esse é apenas o primeiro cuidado.

Saúde

12 alimentos que ajudam a prevenir e melhorar a acne

Você sofre com cravos e espinhas na pele e não aguenta mais gastar tanto dinheiro com cosméticos que prometem acabar com estes doloridos furinhos? Saiba que dá para combater o problema com a alimentação.

O Guia da Semana preparou uma lista 12 alimentos que são aliados da nossa pele e ajudam a prevenir e melhorar a acne! Confira abaixo:

Oleaginosas

Saúde

Alimentos para você vetar hoje se não quer acordar com a barriga inchada amanhã

Além de desconfortos físicos, sensação de peso na barriga, piora no aspecto da pele e, claro, aumento nos números da balança, a retenção de líquidos provoca inchaço e prejudica a saúde. A alimentação é certamente a causa mais comum de acúmulo de líquidos e toxinas no organismo. Conheça comidas que devem ser evitadas hoje para não acordar com a barriga inchada amanhã:

Saúde

Muita gente diz que acne é transmissível. É verdade?

Motivo de incômodo para muita gente, a acne nada mais é do que espinhas e cravos que surgem devido a um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. Embora seja comum na adolescência, também pode ser recorrente em adultos, especialmente em mulheres.

Acne: de onde vem?

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Dez dicas para manter a pele hidratada no inverno

Manter a pele macia e hidratada no inverno é um desafio. Quem resiste a um banho quente com esse frio? Mas a vilã não é só a ducha pelando. Nessa época, a pele acaba ficando realmente mais ressecada também porque a umidade do ar fica mais baixa e a queda da temperatura faz com que o corpo transpire menos.

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