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Compulsão alimentar: entenda o transtorno que atinge cerca de 2,5% da população mundial 

A compulsão é uma das doenças psiquiátricas mais presentes no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a compulsão alimentar atinge cerca de 2,5% da população mundial. No Brasil, 4,7% da população têm algum tipo de transtorno alimentar, sendo mais recorrente entre jovens de 14 a 18 anos.

Saúde

3 dicas para combater o gasto por impulso

Economizar dinheiro é algo que todos deveríamos fazer com o objetivo de conquistar coisas realmente relevantes à nossas vidas, e não apenas fazer gasto por impulso. Porém, a facilidade de comprar e receber inúmeros produtos, de todos os lugares e tipos aumentou muito esse tipo de gasto.

Educação

Fuja dessa! Nutricionista tira dúvidas sobre compulsão alimentar e como evitar 

A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela ingestão excessiva de alimentos em um curto espaço de tempo. Engana-se quem pensa que fazer beliscos ou comer demais são comportamentos que necessariamente enquadram um paciente nesse diagnóstico.

Saúde

4 Maneiras de perder todo o seu dinheiro de uma hora para outra!

Quem fica rico ou consegue juntar uma boa reserva financeira dificilmente pensa na possibilidade de perder todo (ou grande parte) de seu dinheiro rapidamente. Realmente isto não é algo corriqueiro, já que quem poupa bem normalmente tem uma boa Educação Financeira. Mas exceções sempre existem.

Educação

Resistindo à tentação: 4 dicas para controlar os gastos por impulso

Na hora de assumir o controle do dinheiro, você se planeja, pensa em estratégias para diminuir os gastos, anota os objetivos que quer alcançar… Mas, aí, no meio do caminho, aparece uma tentação que é difícil resistir: você se anima com uma compra que não estava esperando e acaba gastando muito mais do que queria.

Educação

Como adquirir uma mentalidade de enriquecimento?

Você já reparou que algumas pessoas que possuem menos dinheiro muitas vezes conseguem impulsionar a vida financeira de uma maneira muito efetiva? Um dos maiores segredos para ser capaz de atingir seus objetivos é a maneira como você pensa. Parece bobagem quando lemos isso por aí, mas tem um fundo grande de verdade.

Educação

5 Armadilhas do pensamento atrapalham o seu enriquecimento

As armadilhas do pensamento ou distorções cognitivas são uma forma errada de interpretar a realidade. Assim, as distorções cognitivas são pensamentos que não estão de acordo com os fatos, mas você pensa e enxerga eles como reais.

Educação

4 efeitos negativos que o refrigerante zero tem sobre sua saúde

Segundo pesquisas, o brasileiro consome cerca de 2 latas por dia. Aí você pensa: “Mas eu só tomo o refrigerante diet. Sem calorias e sem açúcar…”. Parece uma opção de bebida se você deseja emagrecer e evitar o açúcar, certo?

Saúde