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Alimentos ultraprocessados podem causar perda de memória, diz estudo

Os alimentos ultraprocessados, ou seja, aqueles que passaram por um grande e complexo processo de industrialização – como biscoitos, sorvetes, embutidos e congelados – podem prejudicar a saúde do cérebro. É o que aponta um estudo recente, publicado pela revista científica Brain, Behavior, and Immunity.

Saúde

Conheça os benefícios das atividades mais recomendadas para idosos e dicas para começar a praticar

Caminhadas: Com caminhadas diárias, o idoso previne ataques e problemas do coração, controla a pressão arterial e reduz os níveis de colesterol. Além de tonificar os músculos e fortalecer os ossos, a caminhada diária aumenta a energia, controla o peso, melhora o sono e o bem-estar físico e mental.

Saúde

Pilates reduz perda de velocidade, força e resistência em idosos

O corpo humano foi projetado para se mover com velocidade, força, agilidade e resistência, numa surpreendente variedade de amplitude de movimentos. Infelizmente, condições como envelhecimento e sedentarismo culminam com a perda ou diminuição destas habilidades.

Saúde

5 coisas que você não precisa pagar

Existem cobranças que chegam de fininho e quando você vê fazem um buraco desnecessário no seu orçamento. Pode parecer pouco uma tarifa bancária ou a anuidade do cartão. Mas pense no quanto o esse dinheiro poderia render numa aplicação? No episódio de hoje, a gente mostra #5coisas que você pode até pagar, mas poderia facilmente passar sem. Conheça seus direitos.

Educação

Se o consumidor perder a nota fiscal ele perde o direito à garantia?

Não. Caso o consumidor perca a nota fiscal, poderá fazer uso do comprovante de venda para exercer o direito de garantia ou solicitar a reparação de vício apresentado no produto.

Educação

“Já que”: o inimigo número 1 do emagrecimento 

Conversando com amigos sobre o autocontrole na hora de se alimentar, um deles me disse: “Quando como um doce, perco a mão e acabo com ele de uma vez”. Essa frase ecoou na turma: todos já haviam experimentado essa perda de controle. Mas o interessante é que podemos lidar com ela.

Saúde

Descubra como a ansiedade pode afetar a saúde do seu coração

Coração acelerado, tremor nas mãos, pernas ou no corpo, angústia, apreensão, irritabilidade, dificuldade de concentração, perturbação do sono, rubor, suor excessivo, ganho ou perda de peso sem uma razão específica. 

Esses sintomas são familiares para você?

Saúde

Perda da audição em idosos pode aumentar chances de depressão

Com o passar dos anos, algumas funções do nosso corpo vão tendo seu funcionamento prejudicado. A audição é uma delas. Uma pesquisa estudou como a perda auditiva impacta a saúde mental de idosos e descobriu que o problema está associado a um risco maior de depressão.

Saúde

3 dicas para o enriquecimento saudável

Com a popularização de canais de educadores financeiros na internet, muitos tem aprendido e buscado conhecer mais sobre educação financeira e investimentos, com o intuito de ter uma vida mais tranquila no futuro, ou até conquistar a independência financeira.

Educação

O que fazer quando a criança faz birra em público?

Quando uma criança faz birra em público é preciso muita paciência e controle. Quando seu filho apronta, é preciso agir rápido. Para isso, é necessário que a criança saiba o que é certo antes de ser cobrada pelo que fez de errado.

Saúde

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