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Inverno exige cuidado especial com a hidratação 

A recomendação de beber bastante água é comum durante o verão. O suor, o calor e a sede também servem como lembrete para hidratar o corpo ao longo do dia. Mas, no inverno, esses sinais diminuem, e fica mais fácil se esquecer de tomar água --aumentando os riscos de desidratação. É comum sentir menos ou até nenhuma sede nos dias frios, mesmo quando o ar está mais seco.

Saúde

Como proteger o seu poder de compra

1. Escolher melhor o que coloca no carrinho do supermercado: Além de fazer pesquisa de preços em vários mercados, optar por fazer compras em supermercados atacadistas ou apostar nas plataformas digitais de vendas online, dá pra fazer com que as suas compras durem mais, sabia? 

Educação

Doenças de inverno: como se preparar e se proteger delas

A temporada de inverno é marcada pelo aumento significativo da disseminação dos vírus respiratórios. Em tempos de pandemia da Covid-19, a estação traz ainda mais preocupações, pois, além do coronavírus, temos que pensar em resfriados, gripes, pneumonias bacterianas, otites, sinusites, entre outros males.

Saúde

Como cuidar bem do seu bolso: conheça alguns passos! 

Atualmente, uma das maiores preocupações das pessoas é cuidar do bolso. A saúde financeira tem se tornado cada vez mais uma das referências para que qualquer um possa ter uma vida sem preocupações e estresse.

Educação

Como Ficar Rico: 5 dicas de como ganhar dinheiro

Ganhar dinheiro, como ficar rico, milionário, atingir a independência financeira… Certamente, todos queremos alcançar esses nobres objetivos, não é mesmo? Pois é, ficar rico é incrível, mas é bom entender que não há milagre. Em outras palavras, da noite para o dia, só mesmo ganhando na loteria. No entanto, o mais importante no processo de enriquecer é compreender que se trata de um processo.

Educação

5 dicas para ensinar educação financeira para os filhos

Existe uma idade certa para começar a falar sobre o dinheiro com o meu filho? Como fazer esse tipo de abordagem? Muitas são as dúvidas acerca da educação financeira no processo de desenvolvimento das crianças, o que muitas vezes torna o assunto um tabu dentro de casa. Mas é muito importante ensinar aos seus filhos desde cedo a ter um relacionamento saudável com o dinheiro.

Educação

Aposentadoria: 3 atitudes para facilitar a trajetória

Você já passou para pensar na sua aposentadoria? Independentemente da sua idade ou do tipo de trabalho que você exerce, é importante criar um plano para ter uma velhice tranquila. Às vezes, com tantos afazeres que temos em nosso dia a dia, viver o presente já é uma batalha. Por isso, pensar no futuro nem sempre está em nossa rotina. Nos esquecemos de que vamos envelhecer.

Educação

Como ensinar os filhos a economizar? Veja 5 dicas!

Saber como ensinar os filhos a economizar é muito importante para o futuro. Isso porque, aprendendo desde cedo, as crianças transformam a economia em hábito, além de compreenderem o valor do dinheiro e das coisas. Dessa forma, podem tomar melhores decisões no futuro, seja no trabalho ou em seus investimentos.

Educação

Tabagismo e coronavírus

O Dia Mundial Sem Tabaco — 31 de maio – foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e adotado desde 1988 pelos seus Estados-Membros para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. No Brasil, o INCA é o responsável pela divulgação e elaboração do material técnico para subsidiar as comemorações em níveis federal, estadual e municipal.

Saúde

4 dicas sobre educação financeira infantil

Diante da incerteza econômica causada pela pandemia, a educação financeira se tornou um tópico essencial para as famílias. Mas o entendimento de finanças não deve se restringir aos adultos e é interessante que, desde cedo, as crianças também tenham noção de como administrar o dinheiro.

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