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10 atitudes para um estilo de vida saudável e barato

Para ter uma vida saudável não são necessárias muitas mudanças. Com apenas algumas você será capaz de obter mais qualidade de vida — e, consequentemente, um grande alívio nas contas de casa!

10 atitudes para um estilo de vida saudável e barato:

1. Compre frutas da estação

Educação

Autossabotagem: o que está impedindo você de guardar dinheiro?

Quantas vezes você já decidiu que iria começar uma dieta, cuidar das finanças ou ter hábitos mais saudáveis? Se você é como a maioria das pessoas, já deve ter perdido as contas de quantas tentativas frustradas de mudança teve na vida. Isso é muito mais comum do que imaginamos e quase sempre a autossabotagem é a grande responsável pelas falhas.

Educação

Quatro passos para começar sua reserva de emergências (e oportunidades)

Apenas 22% dos brasileiros têm alguma reserva financeira. Dados como esse sempre me chocaram e, no momento que vivemos, me tiram a paz. A crise socioeconômica, reflexo da Covid-19, trouxe à tona para nossas casas e empresas a real importância de se ter um colchão financeiro.

Educação

Vida pós-pandemia: será o fim do consumismo?

Tem muita gente otimista em relação ao desfecho da situação vivida com a pandemia do coronavírus, e isso é ótimo. Mesmo com o elevado número de óbitos mundo afora (e no Brasil), duras e importantes lições serão aprendidas. Será que o fim do consumismo será um dos resultados práticos desta situação?

Educação

Por que investir em experiências e não em coisas?

O pesquisador Thomas Gilovich explica que as pessoas são a soma total de suas experiências. Na contemporaneidade, o “ter” tornou-se mais valioso do que o “ser” e as pessoas passaram a buscar felicidade em bens materiais. 

Educação

Vai morar sozinho ou dividir um teto?

Vai morar sozinho ou dividir uma casa? Há uma série de aspectos a serem considerados. Saiba como calcular os gastos para evitar surpresas no bolso! Em alguns países, como os Estados Unidos, é comum o jovem sair da casa dos pais ao terminar o ensino médio. Em geral, ele vai cursar uma faculdade e morar em residências estudantis.

Educação

6 dicas infalíveis para economizar no supermercado

Em um momento em que comer fora de casa está se revelando um gasto inviável para grande parte dos consumidores, comer fora de casa ficou mais de 130% mais caro nos últimos 10 anos! Fazer refeições no aconchego do lar é uma excelente opção para comer bem gastando menos.

Educação

Como evitar dívidas e ajustar o orçamento em tempos de crise

A crise financeira está atingindo diversos países ao redor do mundo, incluindo o Brasil. A verdade é que muitas pessoas não sabem lidar com este cenário, visto que durante um bom tempo nos acostumamos a ver nossa economia crescer.

Educação

Viver sem carro é uma opção que serve para você?

Você já deve ter visto por aí muitos vídeos e sites falando sobre viver sem carro. Venda seu carro, use aplicativos, táxis, transporte público, alugue. Simule quanto você economizaria se não tivesse os gastos com seu veículo.

Como organizar as finanças após o Carnaval?

Após os dias de folia, a Quarta-feira de Cinzas costuma trazer a famosa ressaca de Carnaval. O mesmo vale para a vida financeira: se você se planejou corretamente, pode voltar à rotina sem medo! Agora, se você exagerou nos gastos durante o feriado, pode se preparar para a dor de cabeça – e não terá chá de boldo que lhe salve!

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