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Isolamento social e os perigos da má alimentação durante a pandemia

O nutricionista especialista em nutrição esportiva, Emerson Duarte falou em entrevista ao Giro Estadual de Notícias desta sobre a necessidade da boa alimentação e os cuidados com a saúde do corpo e da mente.

Saúde

4 motivos para abandonar a fritura

Apesar de ser conhecida como opção nada saudável de alimento, a fritura ainda faz parte do cardápio de boa parte dos brasileiros. Afinal, quem resiste a pratos como pastel de feira, coxinha e batata frita? Não podemos negar que o sabor de uma fritura é irresistível. No entanto, os malefícios que o consumo em excesso de alimentos fritos acarretam à saúde são muitos.

Saúde

Salsa: benefícios e para que serve seu chá

A salsa é um alimento ótimo para dar sabor a pratos sem acrescentar quantidades excessivas de sal ou açúcar. Além de ajudar na redução do consumo de temperos refinados, o consumo de salsa proporciona benefícios à saúde. Confira:

Benefícios da salsa

1) Previne o câncer

Saúde