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É preciso guardar a pasta de amendoim na geladeira?

Sem dúvida, a pasta de amendoim é um dos alimentos mais queridinhos atualmente. Você pode espalhá-la no pão, adicioná-la a smoothies, misturar com uma colher de aveia ou até consumi-la pura. No entanto, quando se trata de armazenar essa comida mágica (quando você não tiver vontade de comer o pote inteiro de uma só vez, é claro) é aí que as coisas ficam um pouco controversas.

Saúde

Reforma da Previdência: 5 motivos para poupar de forma independente

10 de julho foi aprovado, em primeiro turno, o texto-base da proposta de emenda à Constituição (PEC) de reforma da Previdência, que altera as regras de aposentadoria. A votação ainda deve ser concluída e os debates devem continuar nos próximos dias ou até meses. Porém, independente da aprovação, é fundamental que o brasileiro poupe para garantir uma aposentadoria tranquila.

Educação

Plantando investimentos

Quase todo mundo que investe, já ouviu essa expressão, ‘’ Longo prazo e diversificação’’. Duas premissas básicas para quem quer iniciar no mundo dos investimentos. No entanto, poucas pessoas possuem a disciplina e paciência necessária para seguir essa filosofia de investimento ao longo do tempo.

Educação

Por que você nunca deve beber água que passou da validade

Já é uma prática verificar o prazo de validade de pães, produtos lácteos, carnes e remédios antes de consumi-los. Mas é possível que muita gente não faz o mesmo ao comprar uma garrafa de água ― afinal, como é possível a água mineral perder a validade? 

Saúde

Sonhos podem se realizar com educação financeira

Sonhos podem ser realizados. Afirmo isso, pois adoro viajar com a família durante as férias escolares de minha filha. Este é o nosso sonho de curto prazo: conhecer pelo menos um novo país por ano. Fazemos reuniões no final de cada ano para decidir quais serão os países que gostaríamos de visitar no ano seguinte. Uma vez definidos os locais, partimos para a pesquisa de preços.

Educação

Poder financeiro: saiba como construir o seu!

Atualmente existe um grande problema relacionado ao consumo, e isso está diretamente ligado aos hábitos das pessoas. A mídia tem utilizado todos os meios para que você compre tudo o que é anunciado.

Educação

Tirar férias faz bem para a saúde e prolonga a longevidade, diz estudo

Você se considera um pouco workaholic e tem dificuldade em se desligar do trabalho? Bom, talvez seja melhor você repensar um pouco o seu estilo de vida. Um estudo recente sugere que as pessoas que sofrem de estresse a longo prazo e tiram menos tempo de férias por ano têm um risco maior de morrer ainda jovens.

Saúde

30 anos para financiar o imóvel: vale a pena?

A grande vantagem é que esta decisão pode lhe proporcionar o usufruto de sua casa própria já (e provavelmente lhe livrará das despesas de aluguel) pagando uma mensalidade que caiba no seu bolso. Por outro lado, você deve saber que estará assumindo um compromisso de longo … muito longo prazo.

Educação

10 alimentos que tiram o sono e podem prejudicar a saúde

Você sabia que alguns alimentos podem prejudicar seu sono e até mesmo afetar negativamente sua saúde? Alguns produtos são mais estimulantes do que aparentam e podem causar severas consequências se consumidos a longo prazo ou em alta quantidade, afetando a qualidade do sono e podendo gerar um risco muito mais alto de doenças cardiovasculares, diabetes e depressão.

Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo

O ciclo parece não ter fim: entra mês, sai mês, alguma dieta aparece como a nova “descoberta” para perder peso de forma milagrosa e com pouco esforço. Esses planos mirabolantes dominam as redes sociais e fazem a cabeça das celebridades, que muitas vezes viram suas grandes embaixadoras.

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