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Pular o café da manhã pode matar?

Um estudo divulgado na semana passada pelo American College of Cardiology, associação médica que se dedica a doenças cardiovasculares nos EUA, afirma que o café da manhã pode também salvar vidas. 

Pular a primeira refeição do dia está associado a um maior risco de morte por doenças cardiovasculares, afirmam os pesquisadores.

Saúde

Check List financeiro: Um exercício que mudará seu ano de 2019 pra melhor

Caro leitor, chegamos ao início de mais um ano. Promessas à parte, também é mais do que tempo de começar de verdade um planejamento financeiro.

Se você nos acompanha, provavelmente já coloca uma ou outra coisa em prática. Mas que tal aproveitarmos esta primeira semana de 2019, onde estamos reorganizando a vida e os planos, para fazer um check list relacionado às suas finanças?

Educação

Entenda a importância de tomar um bom café da manhã

Você já ouviu que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, não é? E que se ignorado, pode levar ao ganho de peso, pois o metabolismo fica mais lento. Mas de acordo com uma reportagem do jornal The New York Times, nossas crenças sobre a primeira refeição do dia são todas baseadas em “investigações mal interpretadas”.

Saúde

Por que o intestino é considerado nosso '2º cérebro’ e outros 5 fatos surpreendentes sobre o órgão

Ele tem mais neurônios que a espinha dorsal e age independentemente do sistema nervoso central.

Do que estamos falando?

Certamente, o intestino não foi a primeira opção em que você pensou ao analisar a pergunta, mas trata-se dele - e é justamente por isso que muitos o consideram de "o segundo cérebro" do corpo.

Saúde

Já ouviu falar em envelhecimento emocional?

Você consegue se lembrar da primeira vez na vida em que expressou alegria, tristeza, medo ou raiva? Reconhecidas como as quatro emoções básicas do ser humano, elas começam a se manifestar por meio de nossos comportamentos e atitudes ainda na infância. Acredita-se que começamos a demonstrar o que sentimos por volta dos 4 meses de vida.

Saúde

Aposentado, veja 7 dicas para usar bem a primeira parcela do 13º salário

Aposentados e pensionistas do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) receberam a primeira parcela do 13º salário, junto com o pagamento do benefício de agosto. O pagamento foi feito em 8 de setembro e a maioria das pessoas receberão a metade do valor do benefício. O restante será pago em novembro e dezembro.

Educação