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Banha de porco faz mal? Especialistas explicam sobre esse alimento polêmico

A gordura gera muitas dúvidas na hora do preparo e consumo dos alimentos, especialmente quando o assunto é banha de porco. Afinal, ela faz bem ou mal para a saúde? Primeiro, é preciso entender que as gorduras são essenciais para o organismo, mesmo se você está de dieta.

Saúde

Ossos fortes e melhoras no sono: os benefícios de tomar luz do sol

Um dia bonito de sol é uma fonte de bom humor. Mas há muito mais benefícios na luz do sol. 

O ritmo do sono, o combate à insônia, a produção de vitamina, fortalecimento dos ossos estão relacionados à exposição à luz natural. 

Conheça abaixo alguns benefícios de tomar a luz do sol. 

1 - A luz controla nosso ritmo circadiano

Saúde

Consumo de informação: o desafio da Geração Millennial

Eles são uma geração diferente de tudo o que já vimos em relação à sociedade de produção e de consumo que permeou os últimos três séculos. No decorrer da história humana recente, os agricultores ficaram presos a seus campos e pastagens; os industriais, a suas fábricas; e os famosos “mad men”, a seus escritórios.

Educação

Componente encontrado no azeite pode ajudar a prevenir câncer no cérebro, aponta estudo

Pesquisadores da Universidade de Edimburgo descobriram que o ácido oleico, um componente encontrado no azeite, ajuda a prevenir os genes causadores do câncer de cérebro. Confira aqui o estudo.

De acordo com os especialistas, a substância estimula a produção de uma molécula celular cuja função é prevenir a formação de proteínas causadoras de câncer.

Saúde