ACESSO RÁPIDO

produzir

Início / Tags / produzir

5 alimentos indicados para combater a depressão na terceira idade

A alimentação na terceira idade exige muitos cuidados para uma vida mais saudável e independente. A nutrição é um ponto-chave que pode ajudar a produzir mais serotonina, aumentando o bom humor e ajudando no combate da depressão em idosos e adultos.  Entretanto vale lembrar que ela em si não substitui o tratamento da doença, que ocorre, geralmente, com o uso de medicamentos e psicoterapias.

Saúde

Este grupo de mulheres corre o maior risco de ter hipotireoidismo

Apesar de pequena, a glândula da tireoide, localizada na região do pescoço, desempenha importante papel no bom funcionamento de vários órgãos, como coração, fígado, rins e ovários, pois produz os hormônios denominados T3 e T4, que são como combustíveis das células do nosso organismo.

Saúde

6 mitos e verdades sobre a tireoide

A tireóide é uma glândula de 25 gramas que fica localizada no pescoço, entre a laringe e a faringe. Ela é responsável por produzir os hormônios tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3), esses dois hormônios atuam em uma série de mecanismos metabólicos do nosso corpo.

Saúde

Desânimo

Quanto desânimo, quanto derrotismo, quanto pessimismo! Me vem à cabeça o que pensou Santos Dumont quando o primeiro investidor rejeitou o projeto do avião, ou a entrevista de Graham Bell sobre poder comunicar-se à distância por voz, ou a ideia da lâmpada incandescente de Thomas Edison.

Educação