ACESSO RÁPIDO

programas

Início / Tags / programas

Positividade tóxica: animar os colegas pode prejudicar sua saúde mental

Já ouviu falar em positividade tóxica? É quando alguém tenta suprimir as emoções negativas de uma outra pessoa por meio de frases animadas como:

“Seja positivo!”, “Anime-se!” ou “Olhe pelo lado bom!”

“Supere isso” ou “Vá em frente”.

“Tudo vai ficar bem” ou “Tudo vai dar certo.”

“Seja um homem” ou “Resistente”.

“Tudo acontece por uma razão.”

Saúde

4 dicas para lidar com a sobrecarga de trabalho

Trabalhar mais não é sinônimo de trabalhar bem. Ao contrário. Uma pesquisa recente do Datafolha confirmou uma sensação que nós, médicos que lidam com saúde mental, tínhamos desde que a pandemia se instalou no país: a maioria dos brasileiros convive há um ano com sobrecarga de trabalho.

Saúde

Economia doméstica: o que é e como reduzir gastos

Não está fácil para ninguém, isso é fato! Mas olha, se você está precisando dar uma “enxugada” geral no seu orçamento, então está no lugar certo! Hoje vamos compartilhar dicas de economia doméstica para você reduzir seus gastos!

Educação

Burnout: veja como identificar e prevenir o problema 

A ginasta estadunidense Simone Biles, de 24 anos, optou não só por abandonar a final da ginástica feminina por equipe nas Olimpíadas de Tóquio como também a final individual geral - prova na qual a brasileira Rebeca Andrade, de 22 anos, conquistou a inédita medalha de prata para o Brasil. “Não somos apenas atletas. Somos pessoas.

Saúde

Síndrome de Burnout pode prejudicar hábitos saudáveis 

Seu local de trabalho provavelmente oferece alguns benefícios para você, como programas de bem-estar ou descontos em academia. Isso é ótimo, mas se você estiver se sentindo sobrecarregado, nenhum desses benefícios vão resultar em qualidade de vida, como sugere um novo estudo. A Síndrome de Burnout pode prejudicar hábitos saudáveis.

Saúde

6 desejos para realizar sem dinheiro

Você pode pensar que tudo que fazemos hoje em dia envolve rios de dinheiro. Mas sabemos que não é bem assim. Existem coisas que podemos fazer no nosso dia a dia que pode afetar positivamente nossa vida – e que não envolvem um grande investimento.

O site Finanças Femininas listou algumas dessas atitudes, confira os destaques no post de hoje:

Educação

5 Dicas para comprar online

01. Compare sempre: existem sites especialistas na comparação de preços, como Zoom e Buscapé. Para tomar sua decisão de compra compare preço, mas avalie se o prazo de entrega está dentro daquilo que espera e se a loja online tem uma boa reputação. Preço não deve ser o único quesito para sua decisão de compra.

Educação

Economia doméstica: 3 dicas para economizar nos gastos de casa!

Economia doméstica, sem dúvidas, é uma das principais dificuldades do brasileiro do século XXI.

E agora com a crise, é fato de que os problemas com a economia doméstica se intensificaram. O desemprego alto prejudica a estabilidade do emprego, e com isso fica difícil evitar que as contas de casa consumam uma boa parte do nosso salário.

Educação