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3 dicas fantásticas para sair financeiramente mais forte da pandemia

De toda situação ruim, você pode fazer duas coisas: derramar lágrimas ou lidar com a situação e aprender algo. E esta crise é uma daquelas oportunidades para tirar duras lições.

Educação

 Seja gentil com você mesmo na retomada da rotina de sono

A neta de Diomara Cantesani, de 56 anos, trocou a noite pelo dia durante a quarentena. Enquanto a avó trabalha em home office, Isabella, que tem 5 anos, dorme. Ela desperta no fim do dia cheia de energia e quer brincar. "Quando estou trabalhando não consigo dar toda atenção que ela quer e aí avanço a noite", desculpa-se a avó.

Saúde

Lavar as mãos afasta o coronavírus, mas sabia que tem jeito certo? Aprenda

Ter as mãos limpas é tão importante para a saúde que tem até uma data dedicada a isso: o Dia Mundial de Lavar as Mãos, lembrado sempre no dia 15 de outubro. A data é usada por governos e organizações sanitárias para incentivar a lavagem das mãos e fazer com que isso faça parte do cotidiano de todos.

Saúde

Educação financeira: uma questão de amor, sentido e realização

Educação financeira é uma das maneiras mais interessantes de praticar o amor e fazer a diferença. “Nossa, você viu o Fulano, uau, é demais. O cara anda de boa na rua, não enche o saco, ninguém sabe direito o que ele faz e como lida com as suas decisões de consumo, mas ele parece estar sempre em paz. Ele deve manjar muito de educação financeira”.

Educação

Máscaras caseiras: 11 erros comuns que favorecem o coronavírus

As máscaras faciais podem ajudam a evitar a disseminação do novo coronavírus (Sars-CoV-2), como reconhece o Ministério da Saúde. Só que elas precisam ser bem utilizadas para que a proteção realmente aconteça.

Saúde

Você cuida das emoções como cuida do corpo?

A gente vive ouvindo por aí que corpo e mente são conectados e que a saúde de um é indispensável para a saúde do outro. Nos últimos anos, a preocupação com o cuidado com as emoções ganhou bastante espaço quando falamos de vida saudável, e as terapias voltadas para esse campo também estão cada vez mais populares.

Saúde

O desafio dos exercícios e da retomada dos esportes com a Covid-19

Já sabemos de longa data que o exercício físico melhora a imunidade e a saúde em geral. Porém, com a pandemia do coronavírus, muitas pessoas que praticavam atividades de forma regular deixaram de fazer ou diminuíram (e muito!) sua frequência e intensidade.

Saúde

7 dicas de presentes baratos para ficar perto de quem você ama

Não é necessário gastar muito para demonstrar seu afeto por alguém, existem diversas opções de presentes baratos que certamente vão alegrar a pessoa amada. Em aproximadamente dois meses de quarentena devido à pandemia do coronavírus, a saudade dos familiares e amigos aperta cada vez mais e parece não ter fim.

Educação

Idosos sofrem mais com regime de isolamento social, alerta psiquiatra

De acordo com informações do Ministério da Saúde, as pessoas com idade acima dos 70 anos são as que mais cometem suicídio no Brasil. Essa triste e preocupante estatística indica que a atenção ao bem-estar dessas pessoas durante o período de isolamento social imposto pelo novo coronavírus deve ser dobrada.

Saúde

Saiba como ter uma alimentação saudável e barata durante a pandemia

Alimentação saudável não deve ser sinônimo para comida cara ou uma dieta cheia de restrições, sobretudo, em um momento tão delicado do mundo. O isolamento social decorrente da pandemia do coronavírus trouxe a preocupação com o ganho de peso, afinal as comidas podem trazer alguma sensação de conforto em meio à crise que vivemos. Com isso, o corpo pode sofrer algumas mudanças e tudo bem.

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