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Por que você não deveria colocar sua bolsa em cima do sofá

Ao entrar em seu apartamento, provavelmente você tem um ritual: fechar a porta, tirar os sapatos e colocar a bolsa em cima do sofá. Bom, esta terceira etapa não é a melhor ideia do mundo.

Saúde

7 exageros nos cuidados com a pele e cabelos que podem te arruinar

Você já deve ter ouvido que “tudo em excesso faz mal” e realmente existem muitos momentos na vida em que “um é bom e dois é demais”. Nos cuidados com a pele, isso não é diferente.

Saúde

Como economizar dinheiro

Economizar dinheiro e conseguir montar uma reserva financeira para cobrir imprevistos parece ser um desafio árduo para os brasileiros.Em alguns casos, isto pode ser verdade, mas muitos brasileiros não sabem como economizar dinheiro porque gastam de forma desnecessária e/ou tomam decisões financeiras erradas ou mal planejadas. 

Como economizar dinheiro?

Educação

Poupar dinheiro: por que as pessoas não conseguem?

Poupar dinheiro deveria ser uma obrigação de todos, principalmente para quem deseja ter uma velhice tranquila e zelar pelo bem-estar da família. Mas, por que é tão difícil fazer isso?

Educação

Pagar mais caro pode ser vantajoso? Veja estes 4 exemplos

Quando estamos tentando economizar, seja para sair de uma situação financeira difícil ou para conseguir guardar mais no final do mês, é normal que sempre busquemos comprar os produtos e serviços que tenham o menor valor possível. Mas há situações em que realmente vale a pena pagar mais!

Educação

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Educação

Cerveja engorda? Veja esse e outros 6 mitos e verdades sobre nutrição

Tomar cerveja engorda? O café da manhã é realmente a refeição mais importante do dia? Essas e outras questões são recorrentes entre o grande público. E, muitas dessas perguntas, às vezes, recebem respostas que não passam de mitos. Por isso, A Sport Life conversou com especialistas em nutrição para sanar essas dúvidas definitivamente.

Saúde

Dez dicas para manter a pele hidratada no inverno

Manter a pele macia e hidratada no inverno é um desafio. Quem resiste a um banho quente com esse frio? Mas a vilã não é só a ducha pelando. Nessa época, a pele acaba ficando realmente mais ressecada também porque a umidade do ar fica mais baixa e a queda da temperatura faz com que o corpo transpire menos.

Saúde

Entenda as diferenças entre dietas paleo, detox, mediterrânea e lowcarb

Se acompanhadas por um profissional especializado, algumas dietas em alta nos dias de hoje podem realmente ter resultados positivos. Dra. Renata Domingues, médica especializada em Nutrologia, explica quais são e o que fazer para segui-las.

Saúde

O único Conselho sobre Dinheiro que você realmente ouvirá

Todo mundo já teve que escutar alguns conselhos de como deveria estar organizando as próprias Finanças Pessoais. Ainda assim, acredito que 99% dos conselhos dados não são realmente aplicados em nossa vida. Mas por que será que isso ocorre? Será que estes conselhos não são bons ou são pouco práticos?

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