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Objetivos Financeiros a serem alcançados até os 30 anos

Qual a sua idade? Está perto dos seus vinte anos? Se sim, você tem cerca de 10 anos de alcançar uma idade muito boa com relação à sua Vida Financeira: os 30 anos. Como você quer estar financeiramente quando chegar lá? Se você já passou dos 30, nunca é tarde para analisar o que deveria ser feito!

Os “30 anos” representam um marco, um ponto de inversão em nossa vida financeira.

Educação

Dorme mal? A negatividade pode estar atrapalhando o sono 

Anda constantemente preocupado, acha que tudo vai dar errado e chega à noite e não consegue dormir? Pois saiba que isso pode ser consequência da negatividade em sua vida. Um novo estudo concluiu que pessoas pessimistas dormem pior do que aqueles que tentam manter uma atitude positiva em relação à vida.

Saúde

Em alerta: saiba o que é e os perigos do comfort food

O ato de comer é prazeroso. É comprovado cientificamente que, ao consumir um alimento que gostamos, liberamos substâncias químicas positivas em nosso organismo. Entretanto, essa relação com o prato também pode se tornar perigosa. Afinal, o fenômeno da comfort food (comida de conforto, em inglês) tem se tornado cada vez mais popular.

Saúde

Vantagens do arroz integral em relação ao branco

Ao comparar a quantidade de calorias do arroz integral, o valor energético é um pouco menor do que a versão branca. Entretanto, quando analisamos os aspectos nutricionais, a diferença é imensa. Isso porque os benefícios do arroz integral são inúmeros em relação ao outro.

Saúde

Cicatrização: conheça alguns alimentos que auxiliam no processo

Na cultura popular, existem diversos costumes em relação à saúde. Ervas, chás e preparações naturais prometem fortalecer o organismo, evitar ou até mesmo acelerar a recuperação de doenças. Ainda que alguns desses hábitos sejam apenas crendices, o fato é que a alimentação e a saúde têm relação direta.

Saúde

Dinheiro é o fator que mais causa estresse para 56% das pessoas, revela pesquisa

Uma pesquisa da maior gestora de ativos global BlackRock sobre o sentimento e as atitudes das pessoas em relação aos investimentos mostra que para 56% dos entrevistados o dinheiro é a principal fonte de estresse, superando saúde, família e trabalho.

Educação

Mesada: será que é realmente necessário dar aos filhos?

Como é a relação do seu filho com o dinheiro? Este é um assunto que interessa e preocupa a todos os pais, especialmente em um país como o Brasil, onde falar sobre finanças ainda é um tabu para a maioria das famílias.

Geralmente, os pais têm muitas dúvidas em relação à mesada dos filhos. Se realmente deve dar, quanto deve dar, de quanto em quanto tempo deve dar, etc.

Educação

‘Hormônio do amor’ ajuda no controle da obesidade, revela estudo

A ocitocina, mais conhecida como ‘hormônio do amor’, está relacionada a diversas atividades essenciais do ser humano, incluindo interações sociais, reprodução sexual e ansiedade.

Saúde

O que as mulheres da sua vida te ensinam sobre educação financeira?

Minha avó Lusia morou conosco quando éramos crianças. Ela e vovô ficavam em uma casinha no fundo de nossas casas e nos deram a alegria de termos avós presentes durante a infância. Quando vovô morreu – e eu devia ter uns 9 anos – vovó começou a receber uma pensão, que era minguada, mas dava para comprar as coisinhas que gostava. Ela era muito falante e generosa.

Educação

Acordar tarde afeta o metabolismo? Entenda

Cada pessoa tem seu ritmo de sono. Enquanto uns gostam de acordar bem cedinho, outros preferem dormir até mais tarde. Esse padrão de comportamento individual com relação ao sono é o que chamamos de cronotipo.

Saúde

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