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A relação entre álcool, síndrome metabólica e obesidade

No começo do mês, a Associação Europeia para o Estudo da Obesidade divulgou um trabalho que mostra que o consumo de acima de sete gramas de álcool por dia está associado ao aumento do risco de síndrome metabólica e obesidade.

Saúde

Mulheres que amamentam podem reduzir riscos do câncer de mama

Na população geral, o risco de desenvolver câncer de mama ao longo da vida é de 12,4%, segundo publicação deste ano do Jemal A. Cancer statistics.

Saúde

Síndrome de Burnout pode prejudicar hábitos saudáveis 

Seu local de trabalho provavelmente oferece alguns benefícios para você, como programas de bem-estar ou descontos em academia. Isso é ótimo, mas se você estiver se sentindo sobrecarregado, nenhum desses benefícios vão resultar em qualidade de vida, como sugere um novo estudo. A Síndrome de Burnout pode prejudicar hábitos saudáveis.

Saúde

2019 está pesado, mas cuidado: não deixe o pessimismo prejudicar sua saúde

Do rompimento da barragem da Vale em Brumadinho, em janeiro, aos recentes massacres na escola de Suzano (SP) e nas mesquistas de Christchurch (Nova Zelândia), passando por tantos e tantos relatos diários de violência contra a mulher de que tomamos conhecimento, 2019 não está sendo um ano exatamente fácil.

Saúde

Dia Mundial do Autismo: veja 10 sinais de alerta para detectar o transtorno 

Hoje é celebrado o Dia Mundial do Autismo, data proposta para aumentar a conscientização sobre esse transtorno que acomete pessoas de todas as classes sociais e etnias. A condição tem graus variáveis, podendo se apresentar de forma leve, como a síndrome de Aspeger, ou grave, quando há maior comprometimento cognitivo.

Saúde

Você é vítima da Síndrome do Impostor? Saiba o que é e como funciona

A Síndrome do Impostor foi definida pela sócia da Phoenix Coach, Eva Hirsch Pontes, como algo que “faz você sentir que não merece o sucesso que tem”. Pessoas que sofrem desse problema falham em atribuir o êxito de suas conquistas a si mesmas, procurando incessantemente motivos externos que justifiquem sua posição de sucesso.

Educação

8 hábitos que você deve evitar para manter suas unhas fortes e saudáveis

São duas as principais queixas de quem visita um consultório dermatológico à procura de tratamentos específicos para as unhas: a primeira e mais comum delas é a chamada síndrome das unhas fracas, que causa descamação e as deixa quebradiças.

Saúde

Estilo de vida pode comprometer a fertilidade de mulheres e homens

As causas para a infertilidade entre homens e mulheres podem ser desde físicas como problemas de saúde (endometriose, síndrome dos ovários policísticos, oligospermia, varicocele, entre outras). Mas há muitos casos em que os problemas estão relacionados ao estilo de vida, como má alimentação e sedentarismo.

Saúde

9 dicas para aumentar sua resiliência mental e evitar o burnout

É fácil não perceber os sinais de esgotamento até que eles já estejam lá. A Síndrome de Burnout é cada vez mais usada para descrever um conjunto comum de sintomas enfrentados por todos no trabalho, de funcionários a líderes.

Educação

Esporte, a chave para parar de fumar

Fazer exercícios melhora a saúde física e psicológica, todos sabemos. Também sabemos que o esforço reduz a ansiedade de querer fumar, porque libera endorfinas. Agora, uma pesquisa da Universidade St.

Saúde

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