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7 dicas preciosas para ter uma mente saudável e feliz 

Ao que se constata, a boa saúde pode ou não nos fazer felizes, mas a felicidade sem dúvida contribui enormemente para uma vida e mente saudável. Pesquisas já mostraram, e a conexão “mente-corpo” é irrefutável: os pensamentos e as emoções afetam de forma considerável o bem-estar físico. 

Saúde

Viaje barato: Dicas para aproveitar bem e não passar vontade 

Não há nada mais gostoso do que viajar. O problema é que sobra roteiro, mas falta dinheiro. Vou resolver esse problema hoje com as principais dicas para você se aventurar pelo mundo do jeito mais barato possível. Sem passar perrengue!

Escolha a melhor época

Educação

5 sinais de que você é um gastador compulsivo 

Sem dúvida nenhuma, as compras por impulso são uma das maiores causas de endividamento. É fácil perceber quando você exagera nesses gastos, porém muitas pessoas sofrem dessa obsessão por comprar sem necessidade e não percebem isso, o que afeta muito o orçamento e as impede de ter uma vida financeira saudável.

Educação

5 dicas para sempre comprar com desconto 

Eu não compro nada sem antes conseguir um desconto ou pelo menos fazer uma boa negociação. Para isso, não existe um grande segredo ou uma arma secreta de persuasão. São técnicas simples e bastante eficazes que irão deixar a sua próxima compra bem mais em conta. Separei cinco técnicas para você comprar com desconto sempre.

1. Não tenha vergonha

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O que acontece com seu corpo quando você fica sem cafeína

Seja um carioca, um capuccino ou até mesmo um refrigerante com a substância, seu organismo nota a falta dela! Curioso(a) para saber como fica o seu corpo sem cafeína? Então veja abaixo:

1. Irritabilidade

Saúde

12 motivos para comprar produtos locais e economizar

A sustentabilidade local se desenvolve à medida que os consumidores reconhecem que alimentos da estação e orgânicos são mais saborosos e nutritivos do que os vindos de lugares distantes, a sustentabilidade local se desenvolve. Sem dúvida, a sustentabilidade começa perto de casa.

Eis uma dúzia de pontos-chave que podem fazer você reconsiderar as suas idas semanais ao mercado.

Educação

Intestino preso é um problema sério? Nutricionista explica que pode ser 3 doenças 

Ficar mais de três dias sem ir ao banheiro já indicaria um quadro de constipação, especialmente se o fato é acompanhado de inchaço, excesso de gases, desconforto e até mesmo irritação.

Saúde

10 lições do milionário zen para ser rico e feliz

Você quer ser zen? E quer ser rico? Se respondeu “sim” para as duas perguntas, talvez se interesse pelo livro “Happy Money: The Japanese Art of Making Peace with Your Money” (ainda sem edição no Brasil).

Educação

Você sabe tomar banho direito? Veja os 9 erros mais comuns e se surpreenda 

Banho bom é aquele que limpa bem e te deixa cheirosa, certo? Erradíssimo! Para o bem da sua pele, o banho certo é rapidinho, com pouca espuma, com água morna, sem esfrega-esfrega (pasme, não é para ensaboar o corpo todo!), sem odores intensos. Os dermatologistas garantem.

Saúde

Afinal, doces sem açúcar são mais saudáveis?

Você sabe que barras de chocolate cheias de açúcar não são tão boas para você. Então… doces sem açúcar devem ser melhores, certo?

Saúde

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