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Como 'sobreviver' à ida ao mercado com a inflação nas alturas? Veja dicas

Em tempos de inflação em alta, ir ao mercado pode parecer um cabo de guerra constante entre os preços e o seu bolso. Uma pesquisa realizada pelo Datafolha mostra que 85% dos brasileiros reduziram o consumo de algum item de alimentação desde o início do ano.

Então como manter a casa fazendo render o que você tem de dinheiro para passar o mês?

Educação

Bolso apertado: dicas para economizar nas compras do mercado

A inflação tem feito com que os preços dos itens da cesta básica estejam “quase” igualados com o salário mínimo. Segundo o Dieese, entre maio e julho de 2021, o custo médio dos alimentos teve aumento em oito cidades de São Paulo. Tal crise fez com que os brasileiros repensassem os gastos nas idas ao mercado.

Educação

Como economizar nas compras do supermercado

Comer fora de casa todos os dias utilizando o Vale Refeição pode acabar sendo um problema para muitas pessoas. Pois antes mesmo que se termine o mês e este seja renovado, o valor pode não ser o suficiente para estas despesas.

Educação

Dicas para economizar no supermercado

A lista de compras econômica é um ótimo começo para poupar no supermercado, mas também podemos usar outras estratégias que nos ajudam a ficar dentro do orçamento e evitar as tentações! Veja abaixo.

1. Vá direto ao ponto

Educação

 Veja dicas infalíveis para economizar no mercado

Com o aumento dos preços dos alimentos e itens de higiene, o consumidor se pergunta qual é a melhor maneira de economizar na hora de fazer compras. O Fala Brasil trouxe dicas importantes e ajuda a responder essa pergunta! Afinal, é melhor ir ao mercado uma vez por mês ou diariamente? Veja a opinião dos especialistas!

Educação

Dicas para economizar tempo e dinheiro com a lista de compras

Hoje em dia fazer compras demanda muita atenção, saber onde, quando e quanto comprar é essencial para manter o equilíbrio nas contas. Com o valor dos produtos oscilando por conta da oferta e da procura, a tendência é comprar menos e comparar mais.

Educação

Compensar sono no final de semana não adianta e ainda pode engordar, diz estudo 

Se você dorme pouco durante a semana por causa do trabalho ou dos estudos e aproveita o sábado e o domingo para “compensar” o sono, passando mais horas na cama, saiba que o hábito é inútil, não resolve o cansaço e, em alguns casos, pode até resultar em ganho de peso.

Saúde

Pular o café da manhã pode matar?

Um estudo divulgado na semana passada pelo American College of Cardiology, associação médica que se dedica a doenças cardiovasculares nos EUA, afirma que o café da manhã pode também salvar vidas. 

Pular a primeira refeição do dia está associado a um maior risco de morte por doenças cardiovasculares, afirmam os pesquisadores.

Saúde

Brigar por dinheiro não paga a dívida e só aumenta o problema

Os dias passam e cada um cuida da sua vida. Ele trabalha, ela também. Ele tem sua rotina, gosta de encontrar os amigos depois do serviço e gasta boa parte do salário com essas saidinhas, carro e futebol. Ela prefere uma volta no shopping nos fins de semana e adora comprar roupas e sapatos novos sempre que pode.

Educação

Check List financeiro: Um exercício que mudará seu ano de 2019 pra melhor

Caro leitor, chegamos ao início de mais um ano. Promessas à parte, também é mais do que tempo de começar de verdade um planejamento financeiro.

Se você nos acompanha, provavelmente já coloca uma ou outra coisa em prática. Mas que tal aproveitarmos esta primeira semana de 2019, onde estamos reorganizando a vida e os planos, para fazer um check list relacionado às suas finanças?

Educação

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