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Como mudanças bruscas de temperatura afetam a saúde

Além de nos deixar sem saber o que vestir, a alternância entre dias frios e quentes tem efeito sobre o organismo, que vão da imunidade a problemas cardíacos e alterações no humor.Há consenso entre cientistas de que o clima tem um efeito profundo sobre nossa saúde e bem-estar, sendo associado a desde mudanças nas taxas de natalidade a surtos de pneumonia, gripe e bronquite.

Saúde

12 dicas de controle de finanças pessoais

Quando se trata de Finanças pessoais não há duas situações iguais e a maneira de controlar seu dinheiro e sua vida é diferente para cada indivíduo. No entanto, existem algumas dicas de finanças pessoais comum, que podem ajudar aqueles que procuram melhorar sua situação financeira.

Educação

Você sabe o que é cashback? Veja os pontos positivos e negativos

Muitas empresas e bancos adotaram a ideia de realizar uma compra e ter parte do dinheiro de volta imediatamente, o  cashback (dinheiro de volta, em português). Trata-se do acúmulo deste crédito para compra de novos produtos ou acesso à serviços.

Educação

9 dicas para organizar as suas finanças pessoais

Organizar as finanças pessoais é um grande desafio para várias pessoas. No entanto, é uma tarefa muito importante, já que a falta de planejamento pode gerar sérios problemas, como aumento de dívidas, gastos desnecessários que comprometem a renda, entre outros.

Educação

Como aliviar a ansiedade com dois hábitos simples

No Brasil, segundo as estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 19 mil pessoas sofrem de ansiedade, que na verdade é um dos sintomas de diversos transtornos, chamados de Transtornos de Ansiedade. É sabido que a principal forma de tratamento são as sessões de psicoterapia, às vezes combinadas com remédios prescritos por um psiquiatra.

Saúde

Os 7 impostos obrigatórios que você paga ou nem sabe que paga

Pagar impostos não é nenhuma novidade, embora as discussões sobre seus valores sejam muito válidas nem sempre é possível deixar de pagá-los. Isso porque nesta lista estão ainda os impostos obrigatórios. Ou seja, aqueles que não podem deixar de ser pagos.

Educação

A Sabedoria está do nosso lado! Aprenda com as lições das pessoas de sua vida

John tem 106 anos. É um senhorzinho inglês, avô de meu ex-namorado, e ainda muito lúcido sempre tem algo a ensinar. Da última vez em que estive com ele, no início deste ano, lembrou da necessidade de aceitarmos certas situações quando elas não podem ser mudadas. “Se podemos mudar é nossa responsabilidade mudar. Se não podemos mudar é preciso aceitar e seguir.

Educação

3 dicas para você consumir menos e guardar mais dinheiro no fim do mês 

Se você também se vê gastando mais do que deveria, comprando as mesmas coisas de sempre e nem tem como usar tudo, hoje, nós do Econoweek vamos te dar três dicas para gastar menos. Isso está dando muito certo para a Yolanda.

A Yolanda Fordelone passou por grandes mudanças em 2019 e acabou fugindo do seu planejamento, gastando mais do que seria o ideal.

Educação

Pagar mais caro pode ser vantajoso? Veja estes 4 exemplos

Quando estamos tentando economizar, seja para sair de uma situação financeira difícil ou para conseguir guardar mais no final do mês, é normal que sempre busquemos comprar os produtos e serviços que tenham o menor valor possível. Mas há situações em que realmente vale a pena pagar mais!

Educação

Cinco maneiras de aumentar seu nível de energia sem ter que tomar remédios

Poucas pessoas não passam por fases em que se sentem totalmente esgotadas. Façamos o que for, a sensação é sempre a mesma: cansaço. Se você já descartou qualquer problema médico, pode tentar fazer pequenas mudanças na sua rotina para aumentar seu nível de energia. A BBC Mundo consultou publicações de especialistas e te apresenta algumas recomendações. 

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