A saudade é um sentimento misto, pois podemos nos sentir nostálgicos e relembrar uma boa época com carinho, mas também um vazio melancólico por conta do que ficou no passado. A sensação pode impedir a nossa adaptação ao que temos no presente, pois a dor do que ficou para trás transborda em nossa rotina.
Você já se pegou fazendo comparações nada saudáveis com várias daqueles pessoas que habitam as suas redes sociais?
Pode acontecer em muitos níveis: desde uma foto que você publicou e esperava receber mais curtidas, até aquela sensação de não estar aproveitando a vida como deveria ou aquele sentimento de que você poderia estar em melhor forma ou ter um namorado mais romântico.
Educação
Você experimentou um sentimento de pesar em seu último aniversário? Acha que o seu envelhecimento é uma coisa negativa? Oferecemos 10 motivos que vão provar que os mais velhos não têm nada a temer – mas tudo para aproveitar!
1 – Estamos vivendo mais e com mais saúde
Saúde
Uma pesquisa da maior gestora de ativos global BlackRock sobre o sentimento e as atitudes das pessoas em relação aos investimentos mostra que para 56% dos entrevistados o dinheiro é a principal fonte de estresse, superando saúde, família e trabalho.
Educação
A doença do século, muitos vezes é confundida com um sentimento de tristeza, e entender as diferenças é fundamental para o diagnóstico precoce.
É só tristeza?
Saúde
Do rompimento da barragem da Vale em Brumadinho, em janeiro, aos recentes massacres na escola de Suzano (SP) e nas mesquistas de Christchurch (Nova Zelândia), passando por tantos e tantos relatos diários de violência contra a mulher de que tomamos conhecimento, 2019 não está sendo um ano exatamente fácil.
Saúde
Ter controle do orçamento pode ser algo muito simples para muitas famílias, entretanto para outras pode ser um grande desafio. Um dos motivos que contribui para essa dificuldade é que por sermos seres emocionais, muitas vezes ao lidarmos com dinheiro tomamos decisões baseadas nas emoções e não na racionalidade.
Educação
Nem sempre quando bate aquela fome no meio da tarde é, verdadeiramente, fome. Muitas vezes, é apenas uma vontade incontrolável de comer motivada por diversos fatores, como o tédio, o estresse, a ansiedade, tristeza, frustração ou apenas a força do hábito.
Eis que surge um termo cada vez mais usado na nutrição: a fome emocional.
Saúde
Se você já ficou rico (ou se pelo menos atingiu um nível financeiro razoável), talvez esteja na hora de começar a se preocupar com outras questões que vamos descrever aqui. Aliás, mesmo que você esteja longe de ser rico, seria bom ler o texto também.
Educação
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