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Tremor nos olhos é sinal comum de estresse: como controlar?

Você já notou um de seus olhos tremendo involuntariamente? Uma das principais causas disso pode ser o estresse. Quando a ansiedade e o nervosismo com o dia a dia crescem, consequentemente, nosso corpo passa a apresentar sinais de que algo não está bem. O tremor involuntário das pálpebras, neste contexto, é um sintoma que deve ser analisado.

Saúde

5 sinais de que o seu planejamento financeiro está errado

Um bom planejamento financeiro é parte de um processo capaz de mudar sua vida para melhor. Ah, isso é muito subjetivo, não é mesmo? Sem dúvida, por isso o planejamento precisa fazer sentido de acordo com as suas expectativas e objetivos.

O que você quer comprar ou trocar?

Que mudanças gostaria de ver como um todo em sua vida?

Como ser mais feliz com o que você já tem?

Educação

11 sinais de que sua dor de cabeça é uma enxaqueca

Se você acha que suas “dores de cabeça fortes” não são enxaquecas, talvez você queira dar uma olhada mais de perto nos sintomas – especialmente se você for mulher.

Saúde

Afinal, cremes anti-idade realmente funcionam? 

Os principais sinais do envelhecimento da pele são vistos por meio das manchas, rugas e flacidez. Por esse motivo, a indústria dermocosmética despeja no mercado muitos lançamentos anti-idade, a fim de reverter, pausar ou ao menos desacelerar o processo de envelhecimento cutâneo.

Saúde

Descontrole financeiro: 7 dicas importantes para evitá-lo

De repente o salário já não paga as despesas regulares do mês, sua saúde fica debilitada e a insônia aparece, seguida por grande sensação de desespero. Esses são alguns sinais do descontrole financeiro que, como é possível perceber, não ficam restritos ao bolso, mas também atingem a saúde do indivíduo.

Educação

Você não vai ter paz e prosperar se não acabar com as dívidas

Quem se lembra da crise financeira vivida no mundo e no Brasil há alguns anos? Depois de um período de ajustes na economia, com demissões, diminuição no crescimento e alguma instabilidade, o mercado brasileiro volta a dar sinais de crescimento, com a taxa de desemprego ainda elevada, mas com alguns sinais de recuperação.

Educação

9 dicas para aumentar sua resiliência mental e evitar o burnout

É fácil não perceber os sinais de esgotamento até que eles já estejam lá. A Síndrome de Burnout é cada vez mais usada para descrever um conjunto comum de sintomas enfrentados por todos no trabalho, de funcionários a líderes.

Educação

Entenda tudo sobre a síndrome do pânico

Sem aviso prévio, aparece uma série de sintomas físicos envolvendo o medo da morte ou de algum perigo iminente, atingindo seu pico, geralmente, após 10 minutos em que tem início a crise. Entre os sinais, estão falta de ar, sudorese, náusea e tontura. Após o primeiro episódio, o receio de que tudo se repita piora o quadro.

Saúde

Qual a diferença entre sal e sódio? Descubra os benefícios e cuidados com cada um!

Muitas pessoas não sabem a diferença entre sal e sódio, por isso acreditam se tratar de um mesmo ingrediente. Isso acontece pelo nome dado ao sal de cozinha ou cloreto de sódio. Na verdade, o sódio é um mineral importante para o organismo, presente na transmissão de impulso nervoso e contração muscular – e é apenas um dos componentes do sal.

Saúde

Ansiedade pode ser um dos primeiros sintomas de Alzheimer

Um novo estudo, realizado por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital em Boston, nos Estados Unidos, pode ter encontrado uma relação direta entre altos níveis deansiedadee a aparição de Alzheimerem pessoas com idade avançada.

Saúde

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