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Causas do ronco: 8 motivos inesperados que te levam a roncar 

Está tendo dificuldades para dormir ultimamente? O ronco afeta mais de 90 milhões de americanos e a maioria dessas pessoas “não sabe por que ronca ou o que o ronco pode indicar sobre sua saúde geral”, segundo Jagdeep Bijwadia, médico do sono e de doenças pulmonares.

Saúde

“Já que”: o inimigo número 1 do emagrecimento 

Conversando com amigos sobre o autocontrole na hora de se alimentar, um deles me disse: “Quando como um doce, perco a mão e acabo com ele de uma vez”. Essa frase ecoou na turma: todos já haviam experimentado essa perda de controle. Mas o interessante é que podemos lidar com ela.

Saúde

Alimentos orgânicos e convencionais: qual a diferença?

Com a mudança de comportamento das pessoas para um estilo de vida saudável, surgem dúvidas sobre o assunto. Uma delas é sobre o consumo de alimentos orgânicos, que são mais saudáveis. Mas qual a diferença entre um alimento orgânico e aquele que compramos sem essa certificação?

Alimentos orgânicos e convencionais: qual a diferença?

Saúde

Fuja dos Investimentos ruins disfarçados de bom negócio!

Muito se fala e se discute sobre onde investir: quais as melhores opções, que trazem boa rentabilidade aliada a baixos riscos. Mas você saberia dizer quais são os investimentos que não são bons? Sim, é também muito importante ter ‘na ponta da língua’ aqueles investimentos com os quais você deve ter um cuidado extra, ainda mais quando eles aparecem disfarçados de boas oportunidades!

Educação

5 conselhos de avó que também fazem bem para o bolso

Se você teve a oportunidade de conviver com sua avó, já deve ter ouvido vários conselhos sobre a vida. O que você não deve ter percebido, é que essas recomendações também funcionam para melhorar sua vida financeira.

O site Finanças Femininas fez essa ligação, confira alguns destaques:

1. “Leva um casaquinho”

Educação

Assuma o controle da sua vida! O dinheiro é seu!

Muitos de nós, em algum momento de nossas vidas já nos recusamos a falar sobre ele: o dinheiro. Ele tem um peso tão grande que às vezes vira tabu, assim como religião, política e futebol. Podemos até discutir riqueza, mas dinheiro é mais complicado, pois é profundamente pessoal e altamente carregado de culpa.

Mas por quê?

Educação

Narcolepsia: quando o sono durante o dia é incontrolável e indica doença incurável

Se a sonolência que você sente ao longo do dia vai além do cansaço e parece ser incontrolável, resultando até em cochilos involuntários, saiba que pode ser sinal de narcolepsia. Mesmo sem saber, pode ser que você seja uma vítima.

O que é narcolepsia?

Saúde

Vamos conversar sobre produtividade, tempo de qualidade e resultados?

Defina produtividade, ou responda: o que seria produtividade para você?

Por experiência, posso afirmar que cada leitor chegou com suas próprias palavras à mesma definição de produtividade: fazer mais com os mesmos recursos.

Ou seja, se consigo produzir mais, sou produtivo. Será mesmo esse conceito válido para todas as áreas, empresas e pessoas?

Educação

Muito trabalho, pouco dinheiro, família estressada: um papo reto sobre realidade

Lucimara comenta: “Navarro, na minha casa estamos enfrentando dificuldades no relacionamento por causa do dinheiro. Eu e meu marido trabalhamos fora e ainda de alternativas para gerar mais renda. Isso tem nos deixado estressados e estamos dando pouca atenção para nosso filho de 8 anos, que está com problemas na escola. Faz parte ou será que estamos exagerando?

Educação

Por que é tão difícil frear a escalada da obesidade infantil?

A explosão de obesidade na população brasileira adulta, revelada na última semana pela Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), tem impacto direto no avanço do sobrepeso entre as crianças. Afinal, elas não aprendem sozinhas a tomar refrigerante enquanto jogam videogame, não é?

Saúde

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