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Exercício pode prevenir Alzheimer, sugere estudo

O exercício é importante para manter seu corpo saudável à medida que envelhece, mas cada vez mais pesquisas sugerem que ele também ajuda a manter sua mente afiada. Além de ter o poder, inclusive, de prevenir Alzheimer – um distúrbio cerebral progressivo marcado por problemas de memória e declínio do pensamento crítico. 

Saúde

Primeiro Filho: Guia Definitivo para Organizar as Contas (Sem Sustos)

A chegada do primeiro filho é repleta de muita alegria, expectativas, euforia e ansiedade, tanto para os pais como para toda família. Além da felicidade vivida pelo casal, essa é uma hora também de preocupação com os novos gastos que passarão a acompanhar o crescimento da família.

Educação

Em alerta: saiba o que é e os perigos do comfort food

O ato de comer é prazeroso. É comprovado cientificamente que, ao consumir um alimento que gostamos, liberamos substâncias químicas positivas em nosso organismo. Entretanto, essa relação com o prato também pode se tornar perigosa. Afinal, o fenômeno da comfort food (comida de conforto, em inglês) tem se tornado cada vez mais popular.

Saúde

Pular o café da manhã pode matar?

Um estudo divulgado na semana passada pelo American College of Cardiology, associação médica que se dedica a doenças cardiovasculares nos EUA, afirma que o café da manhã pode também salvar vidas. 

Pular a primeira refeição do dia está associado a um maior risco de morte por doenças cardiovasculares, afirmam os pesquisadores.

Saúde

Conheça as 5 dimensões de uma vida próspera

Estudos mostram que a atenção plena e a gratidão são essenciais em todos os aspectos da vida. Uma forma de ser mais grato é fazer um balanço regular não apenas de suas finanças, mas também de outras dimensões de sua existência. Isso inclui relacionamentos com familiares e amigos, conquistas pessoais e profissionais e formas pelas quais você retribui.

Educação

Conheça 8 propriedades do manjericão

O manjericão é um tempero delicioso que deixa aquele molho de tomate ainda mais gostoso e combina muito com diversas opções de pizzas – ficou com água na boca só de pensar? A boa notícia é que, além de delicioso, o manjericão também faz muito bem para a saúde.

É anti-inflamatório

Saúde

Natal: como caprichar na decoração e não gastar quase nada

O Natal está chegando! Para algumas pessoas esta é a época mais maravilhosa do ano. Ela envolve muitos gastos, obviamente, mas também muita alegria. É costume encher a casa de enfeites coloridos e luzinhas pisca-piscas.

Colocar guirlanda na porta de entrada, montar um belo pinheirinho na sala e ainda uma linda mesa, com arranjos, velas e outros detalhes especiais. É tudo mágico!

Educação

Metade das mulheres terá demência, Parkinson ou derrame, diz estudo

Quase metade (48,2% ) das mulheres acima dos 45 anos vai desenvolver demência, Parkinson ou sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). O alerta também serve para a população masculina: 36,2% dos homens na mesma faixa etária tendem a ser diagnosticados com alguma das três doenças.

Saúde

Educação financeira (também) se aprende na escola

Porcentagem, regra de três, fórmula de Bhaskara, é claro que, para o desenvolvimento da criança, é importante aprender tudo isso. Mas por que não aprender também noções de consumo e de economia, por exemplo? Afinal, ter acesso à educação financeira desde a infância faz toda a diferença.

Educação

Novo estudo identifica 5 tipos de depressão e ansiedade

Um novo estudo, realizado pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos e divulgado no jornal JAMA Psychiatry;revelou que existem cinco subtipos de transtornos mentais relacionados à depressão e à ansiedade.

Saúde

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