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Vale a pena optar pelo saque do FGTS?

O Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) é um direito de todos os trabalhadores brasileiros com carteira assinada. E, de tempos em tempos, algumas medidas (ou situações) permitem ao trabalhador usufruir do dinheiro aplicado em sua conta do FGTS.

Educação

8 alimentos que podem ser congelados sem perder nutrientes 

É muito comum pessoas associarem alimentos congelados com alimentos pobres em nutrientes. Ou mesmo achar que produtos frescos perdem vitaminas ao longo do tempo durante o armazenamento refrigerado.

Mas, isso não é necessariamente verdade. Isso depende de qual alimento estamos falando e do tempo que o consumidor armazena seu produto fresco antes do consumo.

Saúde

Confira 15 dicas para combater doenças respiratórias no inverno 

Com a chegada da estação mais fria do ano, as alergias e doenças respiratórias acabam acometendo muitas pessoas. As doenças respiratórias aumentam por conta da brusca mudança na temperatura, do tempo seco, que vem acompanhando os dias frios, e dos vírus que circulam mais facilmente, já que é comum as pessoas fecharem as janelas de casa e dos locais com muita gente.

Saúde

10 dicas para você economizar tempo e dinheiro na cozinha

Planejando com antecedência, você contribui para a economia doméstica, tanto em tempo quanto em dinheiro. Desse modo, você pode cozinhar e congelar produtos da estação – baratos e abundantes.

Usando as sobras de forma econômica e preparando receitas rápidas e saudáveis que usam menos gás e eletricidade, você reduz o tempo que passa na cozinha e também economiza.

Educação

Como combater a insônia: alimentação pode ser aliada

Alguns dormem menos, outros mais. O consenso entre os estudiosos, no entanto, é que adultos devem dormir de 7 a 9 horas todas as noites, segundo a Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos. Ter o tempo ou até mesmo o sono para isso pode ser um privilégio.

Saúde

Mel ajuda a cicatrizar feridas e diminuir estrias; veja 12 formas de usar

Há muito tempo o mel reivindicou o trono de melhor ingrediente dos cosméticos. Duvida? Basta passar na em uma farmácia para ver os múltiplos usos do mel como produto de beleza. Você vai encontrar máscaras faciais, xampus, hidratantes, protetores labiais e muito mais.

Saúde

Adeus, gripe! Saiba quais são os melhores alimentos para imunidade 

É só mudar um pouquinho o tempo que aquela gripe indesejada – e que até derruba muita gente – já começa a aparecer. E o que podemos fazer para evitá-la? Uma boa forma de prevenir esse tipo de problema é apostando em alimentos para aumentar a imunidade.

Saúde

Dormir tem função antioxidante, aponta estudo

Por que dormimos? Essa pergunta não encontra uma resposta muito clara na ciência pois, em termos evolutivos, parece um contrassenso um animal ficar em repouso por tanto tempo, à mercê de predadores. Além disso, quando dorme, um ser humano obviamente não obtém comida e acaba praticamente não interagindo com o meio ambiente. 

Saúde

Por que estou sempre com fome?

Se você está o tempo todo beliscando ou anda comendo além da conta na hora das refeições e ainda assim não se sente satisfeito, os especialistas podem ter a explicação – e a solução. Basta seguir alguns passos simples para lidar com essa fome insaciável e garantir que você esteja ingerindo os nutrientes corretos e em quantidade suficiente. 

Saúde

Mesada: será que é realmente necessário dar aos filhos?

Como é a relação do seu filho com o dinheiro? Este é um assunto que interessa e preocupa a todos os pais, especialmente em um país como o Brasil, onde falar sobre finanças ainda é um tabu para a maioria das famílias.

Geralmente, os pais têm muitas dúvidas em relação à mesada dos filhos. Se realmente deve dar, quanto deve dar, de quanto em quanto tempo deve dar, etc.

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