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A liberdade financeira leva à liberdade pessoal

Liberdade financeira, um tema interessante que no fundo está intimamente ligado a liberdade pessoal, você já pensou sobre isso? Veja que uma parte significativa do discurso do “mundinho” das finanças pessoais e da educação financeira está associada à ideia do enriquecimento. “Riqueza” é um daqueles conceitos vagos e altamente subjetivos, como “amor” ou “felicidade”.

Educação

Coisas que o dinheiro não compra

Quais as coisas que o dinheiro não compra? Somos um site de educação financeira e é natural que o dinheiro seja o centro de nossas atenções durante quase todo o tempo.

Educação

Disciplina: a fórmula (secreta) para transformar sonho em realidade

Disciplina é um assunto realmente interessante, aliás, tão interessante que ao analisar de perto percebo o quanto ele é importante e ao mesmo tempo raro para boa parte das pessoas.

Educação

Brasileiro ainda sabe pouco sobre depressão, revela Ibope 

Há algum tempo a depressão está sendo considerada o “mal do século”. No Brasil, a doença atinge 5,8% da população – taxa que está acima da média global (4,4%), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar de o assunto ser cada vez mais abordado, ainda há muita desinformação a respeito da depressão e as pessoas sentem vergonha de falar sobre o assunto.

Saúde

Fuja dessa! Nutricionista tira dúvidas sobre compulsão alimentar e como evitar 

A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela ingestão excessiva de alimentos em um curto espaço de tempo. Engana-se quem pensa que fazer beliscos ou comer demais são comportamentos que necessariamente enquadram um paciente nesse diagnóstico.

Saúde

Descubra por que socializar faz bem para o corpo e a mente

Se você tende a passar muito tempo sozinho, procure socializar com amigos e familiares ou, pelo menos, conversar com eles toda semana pelo telefone. O ponto de vista dos outros pode ampliar o nosso e reduzir nossas preocupações. Embora seja divertido, trocar e-mails ou interagir nas mídias sociais não é igual a estar fisicamente com alguém.

Saúde

Vale a pena optar pelo saque do FGTS?

O Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) é um direito de todos os trabalhadores brasileiros com carteira assinada. E, de tempos em tempos, algumas medidas (ou situações) permitem ao trabalhador usufruir do dinheiro aplicado em sua conta do FGTS.

Educação

8 alimentos que podem ser congelados sem perder nutrientes 

É muito comum pessoas associarem alimentos congelados com alimentos pobres em nutrientes. Ou mesmo achar que produtos frescos perdem vitaminas ao longo do tempo durante o armazenamento refrigerado.

Mas, isso não é necessariamente verdade. Isso depende de qual alimento estamos falando e do tempo que o consumidor armazena seu produto fresco antes do consumo.

Saúde

Confira 15 dicas para combater doenças respiratórias no inverno 

Com a chegada da estação mais fria do ano, as alergias e doenças respiratórias acabam acometendo muitas pessoas. As doenças respiratórias aumentam por conta da brusca mudança na temperatura, do tempo seco, que vem acompanhando os dias frios, e dos vírus que circulam mais facilmente, já que é comum as pessoas fecharem as janelas de casa e dos locais com muita gente.

Saúde

10 dicas para você economizar tempo e dinheiro na cozinha

Planejando com antecedência, você contribui para a economia doméstica, tanto em tempo quanto em dinheiro. Desse modo, você pode cozinhar e congelar produtos da estação – baratos e abundantes.

Usando as sobras de forma econômica e preparando receitas rápidas e saudáveis que usam menos gás e eletricidade, você reduz o tempo que passa na cozinha e também economiza.

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