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Plantando investimentos

Quase todo mundo que investe, já ouviu essa expressão, ‘’ Longo prazo e diversificação’’. Duas premissas básicas para quem quer iniciar no mundo dos investimentos. No entanto, poucas pessoas possuem a disciplina e paciência necessária para seguir essa filosofia de investimento ao longo do tempo.

Educação

5 dicas para interromper o ciclo da procrastinação

As pessoas procrastinam por muitas razões: cansaço, sobrecarga, estresse, preguiça, falta de vontade etc. Esse é um problema generalizado - e um hábito que pode ser muito difícil de perder quando se torna algo rotineiro. 

Educação

Por que as outras pessoas sempre parecem ter mais dinheiro que você?

Um ditado popular diz que “a grama do vizinho é sempre mais verde”. Mas se você usar esse frase com aquele seu amigo que gosta de dar lição de moral, ele pode responder: “isso acontece porque você olha demais para a grama do outro e esquece de regar a sua”. A crença popular diz que o verdadeiro problema é a inveja que se tem do outro.

Educação

8 formas simples de evitar as compras por impulso

Comprar por impulso prejudica todo e qualquer orçamento. As compras por impulso são uma besta nefasta. Não importa quão bom sejamos em guardar e viver dentro das possibilidades, é quase sempre difícil resistir ao impulso de comprar.

E, por mais que muitos homens não admitam, este é um problema que atinge ambos os sexos em iguais proporções.

Educação

15 dicas para voltar a treinar após muito tempo parado

Com certeza você já pagou a academia e parou de ir no meio do ano, né? Mas, e aí, como voltar a treinar depois de tanto tempo parado?

Voltar a treinar depois de muito tempo parado requer diversos cuidados importantes que é preciso levar em consideração, tudo para evitar lesões e respeitar seu próprio corpo.

Saúde

Como você pretende se superar neste ano?

Chegamos a 2019. Puxa, como o tempo passa rápido, não é mesmo? Como foi 2018 para você e como você está entrando neste novo ano? Já pensou em realizar algo diferente para se superar? Vamos pensar que, para que a gente consiga resultados melhores nas mais diversas áreas da vida, é preciso que a gente se melhore também. E o que você pretende melhorar neste ano? Vamos refletir sobre isso?

Educação

Redes sociais e depressão. Risco é maior entre meninas

Há algum tempo o uso das mídias sociais tem sido associado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, especialmente em adolescentes. Agora novas evidências indicam que as meninas estão mais sujeitas a apresentar sintomas depressivos relacionados ao uso de redes sociais em comparação com os meninos.

Saúde

6 passos para conquistar sua independência financeira em 2019

Ano Novo é tempo de criar listas com metas que queremos atingir em 2019, e objetivos relacionados a dinheiro e poupança vira e mexe aparecem como prioridade. Mas, como acontece com todo mundo, estas listas podem não vingar com o passar do ano.

Educação

Check List financeiro: Um exercício que mudará seu ano de 2019 pra melhor

Caro leitor, chegamos ao início de mais um ano. Promessas à parte, também é mais do que tempo de começar de verdade um planejamento financeiro.

Se você nos acompanha, provavelmente já coloca uma ou outra coisa em prática. Mas que tal aproveitarmos esta primeira semana de 2019, onde estamos reorganizando a vida e os planos, para fazer um check list relacionado às suas finanças?

Educação

Abandonar os treinos nas férias pode afetar o condicionamento físico

Parar de treinar nas férias é muito comum, afinal é um momento de descanso e pausa para as atividade recorrentes. Porém, essa atitude pode atrapalhar o condicionamento físico, que demora muito mais tempo para ser construído do que destruído.

Saúde

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