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6 alimentos que ajudam a regular a tireoide

A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, cuja função é produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina). É possível influenciar o funcionamento da tireoide através da alimentação.

Saúde

Vale a pena optar pelo saque do FGTS?

O Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) é um direito de todos os trabalhadores brasileiros com carteira assinada. E, de tempos em tempos, algumas medidas (ou situações) permitem ao trabalhador usufruir do dinheiro aplicado em sua conta do FGTS.

Educação

Bateu a cabeça? 5 coisas que você não pode fazer depois da pancada 

Apesar de serem mais comuns em crianças, todos podemos sofrer com lesões na cabeça causadas por algum acidente. Na maioria dos casos, a batida é inofensiva e não representa grandes riscos à saúde, mas sempre é importante saber o que fazer e, principalmente, evitar, se você bater a cabeça.

O que NÃO fazer se você bater forte a cabeça

Evite atividades físicas

Saúde

Poupar dinheiro: por que as pessoas não conseguem?

Poupar dinheiro deveria ser uma obrigação de todos, principalmente para quem deseja ter uma velhice tranquila e zelar pelo bem-estar da família. Mas, por que é tão difícil fazer isso?

Educação

Aqui estão as 12 frutas com maiores índices de açúcar

Açúcar é como aquele seu reality show favorito: você sabe que deveria consumi-lo com moderação, ele está em todos os lugares e, possivelmente, você nunca vai parar de usufruí-lo.

Saúde

Conheça as 5 dimensões de uma vida próspera

Estudos mostram que a atenção plena e a gratidão são essenciais em todos os aspectos da vida. Uma forma de ser mais grato é fazer um balanço regular não apenas de suas finanças, mas também de outras dimensões de sua existência. Isso inclui relacionamentos com familiares e amigos, conquistas pessoais e profissionais e formas pelas quais você retribui.

Educação

Lavar o cabelo todos os dias faz mal?

Existe uma dúvida que ronda a cabeça de muitas pessoas constantemente: "É recomendado ou não lavar os cabelos todos os dias? Isso faz mal?". Muitos consideram essa prática diária prejudicial os fios, deixando-os ressecados e consequentemente causando danos. Contudo, a outra parcela acredita que lavá-los todos os dias irá garantir cabelos saudáveis e limpos.

Saúde

Enriquecer é uma questão de escolha

O título do artigo de hoje é uma frase famosa de Gustavo Cerbasi, um dos maiores educadores financeiros do Brasil. E apesar de eu não concordar plenamente com esta, não posso negar que um dos principais fatores para o enriquecimento é a atitude que cada um tem frente as suas finanças.

Educação

Começa nova regra de cartões feita para reduzir calote, mas que pode piorar

Entram em vigor as novas regras sobre o rotativo do cartão de crédito. O pagamento mínimo da fatura, que antes era fixo para todos os bancos, de 15%, agora terá percentual variável, definido por cada instituição, seguindo determinação do CMN (Conselho Monetário Nacional).

Educação

Família: como praticar a educação financeira em casa?

A falta de educação financeira levou 61,3% das famílias brasileiras a terminar janeiro endividadas e 25%, inadimplentes, segundo a CNC (Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo). Como praticar a educação financeira em casa, com adultos, idosos e crianças?

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