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Estresse Financeiro: fique atento para os sintomas

Sabemos bem que passar por um momento de dificuldade financeira não é nada agradável, e nem sempre é fácil lidar com essa situação. Muitas vezes ela evolui para um verdadeiro estado de estresse, gerando implicações em todos os aspectos de nossa vida e podendo inclusive colocar em risco uma das principais fontes de riqueza: o nosso trabalho.

Educação

Sexta-feira

Sexta-feira é um dia maravilhoso. Véspera de não fazer nada ou, melhor, de fazer tudo que queira e não o que o patrão queira.

Esticar a noite num cinema, num show, num jantar ou numa balada, já que não tem que levantar cedo no sábado, embora o sábado pela manhã seja um período especial para fazer aquele exercício físico postergado a semana toda.

Educação

7 hábitos que podem tornar seu dia mais produtivo no trabalho

Saber administrar e criar hábitos mais produtivos é essencial para qualquer profissional, destaca Felipe Brunieri, gerente da divisão de finanças e tributário da consultoria de carreira Talenses. “Tudo que vira hábito e ajude o profissional se organizar de maneira eficiente e eficaz pode contribuir significativamente para o alto rendimento no trabalho”, explica.

Saúde

5 dicas para ser mais produtivo pela manhã

Segunda-feira, 7h da manhã. O despertador toca. O que você faz? Você pula da cama e já começa suas atividades do dia ou aperta o botão de soneca, vira para o lado e pensa “só mais cinco minutinhos”? O relógio biológico pode ser cruel com quem não tem um perfil matutino, mas precisa acordar cedo todos os dias.

Saúde

Muito trabalho, pouco dinheiro, família estressada: um papo reto sobre realidade

Lucimara comenta: “Navarro, na minha casa estamos enfrentando dificuldades no relacionamento por causa do dinheiro. Eu e meu marido trabalhamos fora e ainda de alternativas para gerar mais renda. Isso tem nos deixado estressados e estamos dando pouca atenção para nosso filho de 8 anos, que está com problemas na escola. Faz parte ou será que estamos exagerando?

Educação

Vida acadêmica e trabalho: veja como conciliar as rotinas

Trabalhar por oito horas seguidas não é fácil, imagina para quem ainda tem que cumprir horas de estudo em uma faculdade, por exemplo, elaborando projetos e exercícios.

Educação

Equilíbrio perfeito

Um dos grandes princípios do universo é o do equilíbrio.

Se a Terra estivesse alguns quilômetros mais próxima do sol seria um inferno. Se estivesse alguns quilômetros mais afastada seria um deserto frio e desolado.

Educação

As razões pelas quais algumas pessoas não conseguem tirar folgas (e são as únicas culpadas por isso)

Todo ano, Erika Anderson tira cinco semanas de folga do trabalho.

Como CEO da Proteus International, uma conhecida firma de consultoria de Nova York, ela trabalha por longas jornadas, escreve livros e postagens em blogs e recebe chamadas de clientes a toda hora. Mas quando está em férias, pede que seus funcionários a deixem em paz.

Educação

Sete macetes para aumentar o pique no trabalho

Melhore o humor e a organização e mande o estresse para longe

Saúde

O sonho da maioria

Como você, ouvinte, vai usar teu tempo depois de aposentado?

Esta pergunta foi feita a trabalhadores em atividade pela Transamérica Centro de Estudos de Aposentadoria.

Educação

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