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Deixei de gastar quase R$ 60 mil depois de parar de fumar

Em março de 2018, completei 12 anos desde que parei de fumar. E não é que eu fumava pouco, apenas socialmente. Não: eu fumava dois maços de Marlboro por dia. Comecei a fumar aos 15 anos e fumei até quase completar 22 – longos sete anos até parar de fumar.

Educação

Planejamento 2019: comece hoje mesmo

Já estamos em novembro, por isso já é tempo para fazer um planejamento financeiro, sendo esse o grande segredo para não comprometer o orçamento em 2019.

Educação

O grande aliado para a nossa realização de sonhos

O dinheiro é a nossa moeda de troca, para alimentos, viagens, presentes, meios de locomoção, etc. Ele já está inserido em nossas vidas, mas como ele pode ser um aliado para realizarmos os nossos sonhos?

Educação

Trombose venosa é bem mais comum em quem vê TV demais

Não são só as longas viagens de carro ou avião que promovem a formação de trombos (coágulos) nas veias. Segundo um estudo das universidades de Minnesota, Vermont e da Carolina do Norte (todas nos Estados Unidos), passar muito tempo vendo televisão quase dobra o risco do chamado tromboembolismo venoso, que pode deflagrar dor e inchaço na perna – ou uma embolia pulmonar, que pode até matar.

Saúde

O que fazer quando o caixa eletrônico ‘engole’ seu dinheiro

Com as férias e viagens de início de ano, muitas pessoas recorrem com mais frequência aos caixas eletrônicos para retirar dinheiro. As máquinas automáticas são o canal físico mais utilizado pelos clientes para fazer transações, segundo pesquisa da Federação Brasileira de Bancos (Febraban).

Veja o que fazer se a operação de saque foi registrada, mas as cédulas não saíram:

Educação

Para viver mais

Um aluno me perguntou do que essencialmente precisamos para uma velhice saudável.

Olha, são tantas coisas, que parei para pensar antes de responder.

Educação