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Use objetos do cotidiano para fazer exercícios em casa

Com o endurecimento das medidas de isolamento social e as academias fechadas, surge a dúvida de como manter o condicionamento físico dentro de casa. Pensando nisso, CLAUDIA traz dicas de como usar objetos do cotidiano em exercícios.

Saúde

62% dos consumidores gerenciam suas finanças pela Internet

De acordo com um estudo realizado pela ESET, empresa líder em detecção proativa de ameaças, quase dois terços dos consumidores em todo o mundo (62%) usam algum aplicativo ou plataforma financeira – bolsas/carteiras virtuais, ferramenta para gerenciamento de finanças pessoais ou de negociação, entre outros.

Educação

Veja dez dicas de um empresário para melhorar suas finanças pessoais

Cada vez mais a educação financeira é uma realidade na vida do brasileiro, boa parte alavancada por páginas da internet e canais do youtube. Esse movimento tem mostrado a importância das finanças pessoais para assegurar uma melhor qualidade de vida .

Educação

4 dicas para se planejar sem complicações e economizar durante a crise financeira

Com a inflação em alta e a renda em baixa, muitas mulheres se viram em uma situação financeira vulnerável durante a pandemia. Por isso, é essencial se planejar e economizar em momentos como este, mas sem complicações.

Educação

Não deixe o seu cérebro boicotar seus planos financeiros em 2021

Há pouco mais de quatro meses você estava desejando ter um ano diferente: com mais paz, harmonia e prosperidade. Como quase tudo na vida, ter um ano mais próspero está diretamente ligado aos pequenos hábitos construídos dia após dia. O que muita gente não sabe é que tudo isso começa no nosso cérebro.

Educação

FGTS pode ser considerado reserva de emergência?

Quem começa a investir deve saber que, antes de pensar em comprar qualquer ação na Bolsa, é necessário formar uma reserva de emergência. Analistas dizem que é preciso guardar pelo menos o dinheiro equivalente a três ou seis meses de seus gastos fixos (aluguel, mensalidade escolar etc.).

Educação

Os exercícios que ajudam a viver melhor depois dos 30 anos

Os exercícios ajudam a manter a forma e a evitar doenças cardiovasculares, mas há um tipo de atividades-chave que nos ajudam a envelhecer melhor que parecem ter sido esquecidas. São os exercícios para fortalecer os músculos e ossos e atividades que melhoram nosso equilíbrio.

Saúde

"O ritmo é a chave para a sua saúde financeira"

Ao longo do tempo, é comum vermos muitos casos de pessoas que, depois de definirem bem os seus objetivos, chegaram à liberdade financeira por conta dos seus investimentos — e estamos acompanhando tantos outros que estão se aproximando desse cenário com agilidade.

Educação

Financiar ou pagar à vista? Veja qual a melhor opção para você na hora de comprar um imóvel

Adquirir a casa própria faz parte do sonho de muitos brasileiros, mas o momento exige um planejamento e conhecimento sobre processo da aquisição. Para a compra do imóvel, alguns consumidores optam pelo pagamento à vista.  Já outros, que não possuem capital para investir, escolhem pelo pagamento financiado. Ambas alternativas devem ser analisadas, considerando a situação de cada comprador.

Educação

Coma mel e desfrute de 9 benefícios em seu corpo

Além de ser muito gostoso e nutritivo, o mel ainda possui muitos benefícios para nosso organismo. Produto natural, obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha, o alimento tem muitos benefícios. E, nós separamos 9 para te incentivar a começar a consumir.

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